Morot och grapefruktjuice för förkylningar

Ayyy det verkar som att kylan har kommit och att stanna !! I morgon kommer vi att ha en bra temperaturfall i hela Spanien och det är normalt, det som är sällsynt och dåligt är att det i slutet av oktober blir 25 grader. Och naturligtvis har förkylningar redan börjat och virus har cirkulerat ... och hemma har vi inte blivit skonade, vi är alla tre sjuka samtidigt! Så i morse har jag förberett en rosmarin och ingefära och en läcker morot och grapefruktjuice som den jag visar dig nedan.

den egenskaper av grapefrukt De är flera och det är synd, men det är verkligen en frukt som lite används och är känd i vår kultur. Vi brukar alltid använda citron och apelsiner mer. Grapefrukt har otaliga fördelaktiga egenskaper för vår hälsa, rening, matsmältning, antioxidant, bantning, men i det här fallet är det ett naturligt botemedel mot förkylningar, inte för att förhindra dem förstås utan för att hjälpa mildra dina symtom tack till bidraget från vitamin C.

Vi kommer också att använda morot, också mycket fördelaktigt för hälsan på grund av dess bidrag av vitaminer, mineraler som håller oss friska och starka och förhindrar åldrande, förbättrar cirkulationen, höjer vårt försvar ...

Det viktiga är att du förbereder den och tar den för tillfället, så med dessa mängder har du 4 bra glasögon.

Morot och grapefruktjuice

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

En kraftfull juice för att bekämpa symtomen på förkylning, full av C-vitamin och antioxidativa egenskaper.

• Irene Arcas

• kök: spanska
• Recept typ: drycker
• Kalorier: 150
• Serveringar: 4-6

• Förberedelsetid: 1M
• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 2M

Ingredienser

• 1 grapefrukt
• Morötter 2
• 1 mandarina
• 1 liten selleri
• 100 socker g
• 800 g vatten

Förberedelser

1. Vi lägger den skalade och hackade moroten och den hackade sellerin i glaset och programmet 30 sekunder, hastighet 6. (Om vi ​​ser att vid halvtid har vi alla bitar morot och selleri på glasets väggar, stannar vi maskinen, sänker ner dem med spateln och fortsätter att slipa).

2. Vi tvättar grapefrukten och mandarinen mycket bra. Vi tar bort ändarna och skär grapefrukten i hälften. Vi introducerar dem i glaset, vi lägger till sockret och vattnet. Vi stänger glaset, sätter på väljaren stängt glaset och tryck på turboknappen i 3 sekunder.

3. Var noga med att hålla bägaren väl (och lägg även kökshandduken runt den medan vi håller den så att vi undviker stänk).

4. Vi öppnar locket, lägger korgen inuti och häller innehållet i en kanna. Tack vare korgen kommer endast vätskan att komma ut och alla skal kommer att förbli inuti.

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell