(13 röster)
Loading ...
Färska rätter som denna krispiga morotsallad hjälper oss att göra det ta hand om vår kost och förbered dig på de hetaste dagarna.
Och det är att äta gott har aldrig varit så lätt. Den är gjord med ingredienser som är superlätta att hitta på marknaden och också det tar 4 minuter... Ja, 4 minuter; 3 minuter för att förbereda ingredienserna och 1 för att laga dem.
Resultatet är en sallad full av färg och smak, perfekt för en snabb middag och till och med att ta till jobbet, till poolen eller till stranden.
Krispig morotsallad
En lätt sallad, snabb att förbereda, mycket bekväm att transportera och ta med till kontoret eller till stranden.
Vill du veta mer om denna krispiga morotsallad?
Du kan använda typen av manzana som du gillar mest men jag skulle undvika de mjölkiga och välja de knäckaste som Fuji, Gala eller Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady och Granny Smith.
Sluta inte använda rå selleri eftersom det, förutom att utnyttja alla näringsämnen, ger din sallad en annan smak.
den morötter De är utan tvekan huvudpersonerna i detta recept men för att förbättra den krispiga konsistensen, tveka inte att lägga till nötter som är en källa till Omega 3.
med nötter den är väldigt rik men också med pistaschmandlar eller hasselnötter. Du kan även ersätta dem med lättkrossade pumpafrön och sesamfrön.
Som jag sa tidigare, är denna sallad perfekt för ta det till jobbet eller till stranden och poolen. Du kan göra en autentisk burksallad eller sallad i en glasburk. Men du måste ändra proceduren något.
Följ dessa steg för att njuta av alla dina friskhet:
Gör förbandet som i originalreceptet och lägg det i botten av potten du ska använda. Fortsätt med steg 2 och placera det också i potten. Avsluta med att sätta valnötter och russin ovanpå. Stäng den med locket.
Det är viktigt slå inte ner burken så att förbandet inte blandas med resten av ingredienserna. Detta kommer att hålla dem fräscha och skarpa. När du tar det, skaka det väl för att blanda det väl och du är redo.
Om du vill citrus smaker, Använd gärna också lite kalk för att ge den en ännu mer uppfriskande touch.
Mer information - Salt burk eller sallader i glasskruka