inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Kycklingklumpar med morötter

Meats10 minuter4 människor220 kalorier
1/52/53/54/55/5 (13 röster)
Loading ...

Por Ana Valdes

nuggets-kyckling-morot

Underlättar alltid att min niños äta grönsaker, Jag uppfann för några dagar sedan dessa kycklingklumpar med morötter, tolkar vårt recept för traditionella nuggets, men ändra ingredienserna lite. Jag har lagt till en mjukost, typ tronchón och några morötter och de har gett mig ett utmärkt resultat. Vi har älskat hela familjen. Jag följde dem med en grönsaksgryta, som kan göras med färska grönsaker, efter detta recept.

De kan stekas i olivolja eller bakas för att minska kaloriintaget. Jag anger båda alternativen i filen.

Kycklingklumpar med morötter

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Traditionella kycklingklumpar, med morötter och mjuk ost.

  • Ana Valdes
  • kök: jacka
  • Recept typ: kött
  • Kalorier: 220
  • Serveringar: 4
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 2 kycklingbröst
  • 100 g helmjölk
  • 2 portioner ostar (kan ersättas med 50 g gräddeost, typ av spridning)
  • 60 g mjukost, typ Manchego eller tronchón
  • Morötter 2
  • 2 skivor skivat bröd
  • 2 ägg
  • brödsmulor
  • sal
  • olja för stekning

Förberedelser

  1. Lägg kycklingbröstet i stora bitar och moroten, skalad och hackad, i glaset. Vi lägger till en tesked salt. Vi strimlar 5 sekunder vid hastighet 7.

  2. Vi lägger till brödet i bitar, ostar och mjölk. Vi strimlar 10 sekunder vid hastighet 7.

  3. Vi slår äggen i en djup skål och reserverar dem.

  4. Vi fyller en annan tallrik med brödsmulor

  5. Med händerna bildar vi bollar med degen och klämmer dem lite med handflatan för att forma klumparna.

  6. Vi smetar dem, först med brödsmulor, sedan med piskat ägg och igen med brödsmulor.

  7. Vi steker i riklig olivolja.

  8. Om vi ​​föredrar att baka dem, värm ugnen till 200º, smörj en bricka, lägg dem på den och borsta dem med lite olivolja. Vi introducerar brickan i mellanläge tills den är gyllenbrun (mellan 10 och 20 minuter, beroende på ugnen).

 Likvärdigheter med TM21

Likvärdigheter med TM31 / TM21

Mer information - Chicken Nuggets,  Färsk grönsaksgryta


Upptäck andra recept på: Meats, Lätt, Mindre än 15 minuter, Recept för barn

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Emma Martinez sade
    sedan 9 år

    Ummm jag gör dem ikväll !!!! ????

    Svara på Inma Martinez
  2.   Ana Valdes sade
    sedan 9 år

    Ja det är sant Javier! Och det visar inte! De är väldigt saftiga med ost och morötter. du ser hur bra de är. En kram!

    Svara Ana Valdés
  3.   Noelia sade
    sedan 9 år

    2 bröst mer eller mindre än 1 kg vikt? Och hur många nuget kommer ut? Tack och jag älskar dina recept !!

    Svara Noelia
  4.   Rachel Gomez sade
    sedan 8 år

    Jag gjorde dem igår kväll och de kom läckra ut. Min dotter älskade dem och jag älskade dem mer, haha, Grattis till receptet och tack för att du publicerade det !!

    Svara på Raquel Gómez
    1.    Ana Valdes sade
      sedan 8 år

      Jag är väldigt glad att Raquel! Tack! En kyss till den söta tjejen och en till dig!

      Svara Ana Valdés
  5.   Rachel Gomez sade
    sedan 7 år

    Hej igen, ett år senare är det ett recept som jag gillar att göra till middag. Min fråga är om de kan frysas. En kram och tack så mycket

    Svara på Raquel Gómez