Lökte

Har du sett hur enkelt det är att göra ett lökte med Thermomix för att bekämpa förkylning? Och det är att med den tid som vi har det bästa är att alliera oss med naturläkemedlen.

Nu när vi vet allt eller nästan allt om lök, Jag behöver inte berätta om dem antibiotiska egenskaper eller att det stimulerar immunsystemet. Även om vi inte kan glömma fördelarna med konsumtion av citron och honung.

För denna infusion eller lökte kan vi använda vilken lök som helst, även om jag gillar att använda lila lök. Det ger den en mycket fin färg som mörknar när vi lägger till honungen.

Det är bäst att ha detta lökte tre gånger om dagen. Så småningom försvinner obehag som orsakas av förkylning, hosta eller influensa.

Lökte

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Ta hand om dig själv på ett naturligt och hälsosamt sätt med Thermomix.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept typ: drycker
• Kalorier: 35
• Serveringar: 2

• Tillagningstid: 15M
• Total tid: 15M

Ingredienser

• 100 g lök
• 400 g vatten av god kvalitet
• Juicen av citron 1 / 2
• 15 g ekologisk honung

Förberedelser

1. Vi lägger vattnet i glaset, värmer upp till 5 minuter, 100º, hastighet 1.

2. Under tiden skalar vi och skär halva löken i 3 bitar.

3. När tiden har gått har vi lagt dem i glaset och program 10 minuter, 90º, hastighet 1.

4. Sedan filtrerar vi med hjälp av en sil och tillsätter citronsaft och honung. Vi rör om med en sked för att integrera ingredienserna väl och dricka.

5. Det rekommenderas att dricka 3 koppar om dagen.

Mer information - Lök. En nödvändighet i ditt kök.

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell