Näringsrika hasselnötskakor

Glöm svält med dessa näringsrika hasselnötskakor. Sedan jag har upptäckt dem är de det mitt favoritmellanmål speciellt mitt på eftermiddagen med en infusion.

De har en utsökt arom av hasselnötter och choklad men när du tar en bit upptäcker du banananteckningar som du inte förväntade dig och som gör dem till en riktigt läckra kakor.

Dessa näringsrika kakor är speciella, inte bara på grund av deras smak utan också på grund av de är enkla att göra och om några minuter får du göra dem utan driftstopp eller komplikationer.

Vill du veta mer om dessa näringsrika hasselnötskakor?

Med detta galna liv som vi lever ibland glömmer vi det vår kropp behöver bra näringsämnen för att fungera. Så jag försöker att inte hoppa över någon av måltiderna och ännu mindre lunch eller mellanmål. Jag bär vanligtvis en hemlagad kaka eller ett litet mellanmål i väskan för att ta den och kunna fortsätta med dagliga aktiviteter.

Jag har verifierat det förutom att ge mig energi hjälper mig att inte bli borta från hunger till lunch eller middag. På det här sättet kan jag bättre organisera min kost och undvika att binge på det första jag hittar i skafferiet.

Som jag sa tidigare är en annan bra sak med dessa näringsrika hasselnötskakor att de är mycket lätta att göra. Du behöver bara göra degen, forma dem och de är redo att sättas i ugnen. De har ingen stilleståndstideller någon annan komplikation.

Just på grund av sin enkelhet är de idealiska för gör med de små i huset. De kommer att älska att forma och krossa sina egna kakor.

För att göra detta recept ser du att jag har använt proteinpulver. Jag gillar att använda den i recept eller smoothies och på detta sätt ser jag till att jag tar det nödvändiga proteinet.

Du kan använda den smak du gillar mest, oavsett om det är från vainilla som choklad.

Den enda rekommendationen är att du tittar noggrant på etiketten. Speciellt om du har någon form av intolerans såsom laktos, gluten, ägg eller så är du på en vegansk diet. På så sätt ser du till att det passar dig.

Och om du vill klara dig utan proteinpulvret, behöver du bara lägga till några gram hasselnötter och så är det.

För att göra kakorna använder jag vanligtvis en skopa eller glassskopa som är medelstor. Med henne kommer de ut 15 enheter men du kan använda något annat redskap som hjälper dig att göra alla kakor lika viktiga.

När det är kallt kan du Förvara i en lufttät behållare och ta ut när du behöver dem. De håller sig bra i 7 dagar. Därifrån blir de inte dåliga, men de känner sig lite torrare.

Mer information - Kakao fitness skaka

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell