inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Ryska kycklingfiléer

Meats25 minuter4 människor600 kalorier
1/52/53/54/55/5 (49 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Om du vill fly från de traditionella panerade kycklingfiléerna här lämnar jag dig ett bra alternativ. Jag har ringt dem ryska filéer för innerst inne är de en sorts tillplattad köttbulle... men jag vet inte om jag gjorde rätt. Köttet har vitlök, lök och även andra ovanliga ingredienser som senap eller soja. Var inte rädd för dessa ingredienser eftersom allt de tillför är smak.

barn älskar dem och, om vi serverar dem med en god sallad eller med några ångkokta grönsaker eller bakat kommer vi att ha en mycket komplett middag för hela familjen.

Dessutom ska vi ha det klar på en halvtimme. Kan du begära mer? Prova dem, du kommer att gilla dem. 

Ryska kycklingfiléer

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Ett kycklingrecept som barn tycker mycket om

Ryska kycklingfiléer
  • Ascen Jimenez
  • kök: spanska
  • Recept typ: kött
  • Kalorier: 600
  • Serveringar: 4
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 1 diente de ajo
  • 50 g lök i bitar
  • 100 g bröd i bitar
  • 500 g kycklingbröst i bitar
  • 2 tsk dijonsenap
  • 15 g sojasås
  • 1/2 tesked paprika
  • 1 tesked salt
  • 1/2 tsk mald peppar
  • mjöl
  • 1 ägg
  • Olja för stekning

Förberedelser

  1. Lägg vitlöken och löken i glaset. vi programmerar 5 sekunder, hastighet 7. Vi sänker till botten av glaset det som blivit kvar på väggarna.

  2. Vi lägger till brödet och programmet 5 sekunder, hastighet 5.

  3. Tillsätt kyckling, senap, soja, paprika, salt och peppar. vi programmerar 10 sekunder, hastighet 5.

  4. Lägg ägget på en tallrik och vispa det. Vi lägger lite mjöl i en annan tallrik.

  5. Med händerna tar vi portioner av köttfärsen och formar bollar -vi ska göra dem till den storlek som intresserar oss-.

  6. Krossa varje portion lätt med händerna och lägg dem först i mjöl och sedan i det uppvispade ägget.

  7. Vi steker dem i en panna med olja.

  8. Vi serverar direkt med en god sallad eller med grönsaker.

Mer information - Ångade grönsaker med mandelsås


Upptäck andra recept på: Meats

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.