(4 röster)
Loading ...
Jag är säker på att du kommer att älska denna kompletta tallrik med fisk och grönsaker i varoma. Den är perfekt för att göra en hälsosam måltid, och vi kallar den komplett, för med den har vi en första förrätt, som kan vara en utsökt vegetabilisk grädde eller en aptitretande buljong och för det andra en utsökt fisk med garnering.
detta hela menyn Det kommer att ge dig mycket spel när du har en av de gäster som säger till oss: "Det är bara att äta, jag vet inte om jag mår bra ..." "Kom igen, jag ska göra du all dietmat, fettfri och du kommer att älska den. "
Det här är en maträtt jag gör mycket, särskilt när mina föräldrar eller svärföräldrar kommer att äta, de älskar det på grund av hur hälsosamt det är. De kommenterar alltid den goda smaken av de grönsaker som tillagas i varoma. Det har också fördelen att inte förlora sina egenskaper.
Och med niños Det är också perfekt för med grönsakerna kan du göra en grädde som de äter underbart. Om du ser att fisken kostar dem kan du lägga till den i grädden och så har vi en fantastisk fiskpuré med grönsaker. Tveka inte att sätta en aptitretande efterrätt för att motivera dem.
Vi kan servera buljongen som en konsommé eller så kan vi göra en grönsakskräm. Vi behöver bara lägga till 300 g potatis och 100 g morötter som vi redan har tillagat. Tillsätt 2 ostar, salt och peppar och blanda i 20 sekunder, hastighet 10.
Komplett meny med fisk och grönsaker i varoma
Denna kompletta meny är en av stjärträtterna i Thermomix, en mycket hälsosam och komplett måltid på bara 25 minuter.
Mer information - Vegan och sockerfri chokladflan
Anpassa detta recept till din Thermomix-modell
Silvia, detta recept är jättebra, särskilt för de av oss som inte använder varoma mycket. Låt oss se om jag muntrar upp, jag vet inte om jag får tid eftersom jag inte kan sluta göra alla dina desserter ... hahaha
Detta recept är det bästa som finns i en lätt tallrik för diet. Jag hade det till middag idag. Jag älskar det, jag rekommenderar det!
Tjejer, idag ska jag göra detta recept. Du rekommenderade mig på Facebook att minska överdriven denna jul, och idag gör jag det utan att misslyckas. Det utan, med kummel, för lax är inte bra för mig ikväll säger jag dig
Chus, jag förbereder det också ikväll. Vi har redan berättat för varandra hur.
hälsningar
Hej alla,
Jag skulle vilja veta om du har fler recept att göra med varoma, mer fisk- eller grönsaksrecept eller recept som jag säkert inte är imajino.
Min dotter, som bara är 6 år gammal, älskar att laga mat och hon gillar att göra nya saker, vi måste alltid titta på recept och jag skulle verkligen vilja använda varoma eftersom jag har det lite på sidan.
Tack så mycket för dina recept.
Verónica, titta på indexet för det finns minst fyra recept eller mer som jag har publicerat för varoma, som torsk med tomat, havsabborre i papillote ...
Måste äggen förpackas i plastfolie? Och räcker 25 minuter för potatisen ...?
Grattis till dina recept ...
Ja Angelina, äggen är förpackade i film om de spricker och öppnar lite, men om du vill kan du lägga in det utan filmen.
Hej, tack så mycket för receptet, det är fantastiskt, jag hade bara ett problem, moroten har varit lite svår, jag vet inte om det är så att jag inte har rätt till varom?
Tack för alla dina recept.
Hej Monica, hur konstigt med moroten. Har du lagt det i remsor eller skivat eller i små bitar? Är det om du har klippt den, i 25 minuters ångning i Varoma måste de vara mer än klara ... eller kanske har du täckt hålen i varombehållaren för mycket och ångan kunde inte passera bra. Kan det vara en av dessa två skäl?
Jag tror att det fortfarande kommer att täcka hålen, jag tar hänsyn till det nästa gång.
Tack så mycket för dina recept och råd.
Du är välkommen Monica, om du gör det igen berättar vi hur det blev. Tack för att du följde oss!
Jag tycker att receptet är jättebra, jag har tre barn och jag ska göra det ... Jag berättar om det.
Jag gillade verkligen tanken på att använda alla delar av thermomixen, jag ska prova i morgon ...
Perfekt att förnya ute och inne efter julöverdrifterna 😉
Utsökt!!!
Det här är bra. Vi gjorde det vid jul. Högt rekommenderad
Jag älskar att använda varoma, allt blir bra och framför allt tycker jag om att göra kompletta rätter. 🙂
Jag kommer att göra det snyggt dessa dagar. Om du kan sätta fler recept lampor. Tack
Tack!! Vi noterar att sätta fler lätta recept 😉
Hej Marilo Cruz. I avsnittet Regimen på vår sida (när du går in på sidan, i kolumnen som kommer ut till höger) har du många recept. Kolla in det, du får se vilken sort. En kram!
Herregud, hur frisk !!
Tack för informationen
Hej, jag gjorde receptet ikväll och jag älskade det, vad jag har lagt panga istället för lax, och det har varit ganska rå, jag har fått lägga det mycket längre, för det kunde ha hänt mig?
Hej Ana, kanske biten av panga var större och hålen i varoma var inte särskilt fria och värmen har inte stigit bra. Försök att lägga fisken i mindre bitar nästa gång och se till att ångan stiger korrekt.
Detta recept är underbart ... Jag har inte gjort potatis utan purjolök, broccoli och ovanpå fisken, liksom en skiva citron, en skiva tomat och paprika i remsor .... ett mycket bra recept tack
I morgon förbereder jag receptet på ångad fisk ... Jag vill lära mig att använda de andra köksredskapen i Thermomix
Först måste du ägna lite uppmärksamhet eftersom du gör flera rätter samtidigt men när du väl är van vid det kommer det att vara mycket praktiskt och användbart.
Och om du har några frågor ... här är vi !!
Hälsningar!