(28 röster)
Loading ...
Spiraler med grönsaker och sojasås är en mycket lätt pastarätt. Det här är en perfekt sommarrätt för att ta hand om oss själva lite.
jag älskar pasta och rissallader för att de förutom att vara rika är mycket friska och hjälper håll linjen och att äta en hälsosam och balanserad kost.
Som jag redan har berättat för dig många gånger tar jag lunch på jobbet Och det här är en annan av de rätter som jag gillar att tillaga eftersom den förblir perfekt.
Om du vill göra dessa spiraler med grönsaker lämplig för celiaki och glutenintolerant Du måste bara använda en lämplig pasta för denna allergi och ersätta sojasås med tamari.
Spiraler med grönsaker och sojasås
En hälsosam och perfekt maträtt att äta ute.
Mer information - 10 rissallader att ta till stranden och poolen
Källa - Bok Speciella datum
Anpassa detta recept till din Thermomix-modell
Hur rik men på sommaren och vintern, hur gillar jag det!
Kyssar.
Du har rätt, jag tror detsamma, det är alltid en bra tid för pasta.
hälsningar
DET ÄR LUXUR !!!!! Jag klarade det igår kväll och åt det kallt och gott !!!!!! TACK
Jag är glad att du gillar det Elena!
Hej, först och främst tack för alla recept som jag får och som jag gör lite efter lite. Speciellt den här gör jag idag, men jag är inte säker på när jag måste lägga morot och vitlök som vi har reserverat i en skål i början av receptet, jag insåg sent och lade till det tillsammans med bönspirorna, nej jag vet hur det kommer att stanna.
Tack och hälsningar.
natalia
Perfekt, Natalia! Tack så mycket för att du berättade för mig. Jag kommer att göra det tydligt i receptet. Jag hoppas att du gillade dem. Med vänliga hälsningar.
Hej, först och främst tack för recepten du gör.
Tack vare din blogg bitade köksbuggen mig, för jag gillar det inte så mycket, och till att börja med köpte jag Thermomix och fick den parkerad i köket.
Men jag har redan lagt det (äntligen !!!), och jag har gjort en deg av kroketter som var utsökt, och nu har jag tillagat detta magnifika recept för att se hur det kommer att bli, jag hoppas det.
Jag ska kommentera.
Tack och hälsningar.
Hej Elena, tack så mycket för att du följde oss. Jag hoppas att du gillar våra recept. Med vänliga hälsningar.
Idag hade jag den fantastiska salladen, den var utsökt.
Tack för dessa underbara recept.
Jag kommer att fortsätta att öva, med alla recept som du gör som blir fenomenala.
ett av de pastarecept som jag gillar mest! Jag hade redan provat det igen när jag såg det publiceras i Thermomix-tidningen, så jag uppmuntrar dig att göra det, det är gott. Med vänliga hälsningar
Jag är glad att du gillar det, Marien. Jag gillar också att göra det och det är en av mina måltider som jag tar med mig till jobbet. Med vänliga hälsningar.
Ser det väldigt bra ut, äts det varmt eller kallt? Jag vill göra det imorgon, jag ska berätta ....
Tack för dina recept.
Auxi, när jag gör det äter jag det varmt men jag måste alltid ta mig själv till jobbet eftersom jag också tycker om det kallt. I princip är det bästa varmt eller varmt. Jag hoppas du tycker om det. Med vänliga hälsningar.
Jag är på diet och med halva mängderna exo jag det bara för mig själv och i ett par dagar, jag har inget emot att upprepa det och det är väldigt bra, och peppar är k smakar bra med sojablandningen.
Jag är glad att du gillar det, Mari Carmen. Jag gör dem ofta för att de är utsökta och är perfekta att ta med mat till jobbet.
God kväll Elena Jag skulle vilja veta om alla dessa recept kan appliceras i thermomix 21, jag förstår inte bra när det står sväng åt vänster, skedhastighet, jag älskar din sida, vi ses snart.
Hej Maria José, naturligtvis kan du göra dem med 21. När vi säger skedhastighet och vänster sväng måste du sätta fjärilen på knivarna och hastighet 1. Tack så mycket för att du träffade oss. Med vänliga hälsningar.
Hej Elena! Igår gjorde jag spiralerna men grönsakerna lämnade mig vattnig, måste vi lägga korgen istället för bägaren så att mer vatten avdunstar, eller är det så? Tack så mycket!! Den imponerande svartpudding cocaen.
Hej Mila, jag gör det som det står i receptet, de måste sitta kvar med lite sås. Om du avdunstar för mycket med pasta, skulle det vara mycket torrt. Men du kan försöka, jag tror att vi måste anpassa recepten efter vår smak. Med vänliga hälsningar.
Elena, jag tackar dig för att du har svarat på alla våra frågor. Med vänliga hälsningar!!
Idag upptäckte jag din blogg och jag är glad att läsa alla dina recept, grattis till det här arbetet du gör.
Välkommen, Carmen! Jag är glad att du gillar vår blogg.