กะหล่ำดอกราดซอสแกงกะหรี่

ใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าฉันเปิดไฟล์ เตาอบ ในวันอื่น ๆ เพื่อเตรียมไฟล์ แฮ็คกับอัลมอนด์กรุบ ๆฉันเตรียมสิ่งนี้ กะหล่ำ เป็นเครื่องประกอบซึ่งได้รับการนึ่งในวาโรมาแล้ว

เป็นความคิดที่ดีตราบเท่าที่คุณกำลังจะปรุงอาหารด้วยเทอร์โมมิกซ์เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีอย่าลืมใส่ผักบางชนิดลงในวาโรมาที่คุณสามารถใช้เพื่อเตรียม ครีม หรือบางส่วน ผักเคียง. นอกจากนี้หากคุณต้องการเตรียมครีมคุณสามารถเก็บผักที่ปรุงไว้แล้วในช่องแช่แข็งได้ (ยกเว้นถ้าเป็นมันฝรั่งเนื่องจากมันไม่แข็งตัวดี)

กะหล่ำดอกราดซอสแกงกะหรี่

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ดอกกะหล่ำอบอร่อยพร้อมกับซอสรสเด็ดที่ทำจากแกงกะหรี่และทาฮินี เหมาะอย่างยิ่งกับการเลี้ยงปลา

• ไอรีนอาร์คัส

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: ผักใบเขียว
• แคลอรี่: 175
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาเตรียมการ: 1M
• เวลาทำอาหาร: 15M
• เวลารวม: 16M

Ingredientes

• กะหล่ำดอก 200 กรัมสุกแล้ว
• 1 ช้อนชาทาฮิน
• พริกแกงหรือผงกะหรี่ 1 ช้อนชา
• พริกหยวกหวาน 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
• ครีมปรุงอาหาร 200 กรัม
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนชาน้ำมะนาว
• 1 เกลือนิดหน่อย
• พริกไทย 1 หยิก
• เมล็ดงา (ไม่จำเป็น) สำหรับปรุงแต่ง

Preparación

1. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วยกเว้นกะหล่ำดอกและงา เราฉีก 20 วินาทีความเร็ว 4.

2. วางกะหล่ำดอกกับเกลือเล็กน้อยในจานอบและซอสด้านบน

3. เราผัดและอบ 15 นาทีที่180º.

บันทึก

ในสูตรเราใช้กะหล่ำดอกที่ปรุงสุกแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการปรุงคุณจะต้องใส่ดอกกะหล่ำกับเกลือเล็กน้อยในวาโรมาและปรุงเป็นเวลา [b] 20 นาทีอุณหภูมิตัวแปรความเร็ว 2

การเทียบเท่า TM21