ผัก

พวกเขาบอกว่าเราควรกินอาหารแต่ละกลุ่มเล็กน้อยในช่วงสัปดาห์ผักแป้งเนื้อสัตว์ขนมหวาน ฯลฯ ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงการบริโภคพืชตระกูลถั่วในแต่ละวันเนื่องจากอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเราควรรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่ง ดังนั้นในพื้นที่นี้คุณจะพบกับความหลากหลายที่สำคัญ สูตรพืชตระกูลถั่ว เพื่อเตรียมความพร้อมกับไฟล์ Thermomixพร้อมรูปแบบการเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นเวลา ฯลฯ ทั้งหมดนี้เพื่อขยายตัวเลือกการทำอาหารของเราและรับประทานอาหารแต่ละกลุ่มเล็กน้อยเนื่องจากแต่ละกลุ่มมีส่วนช่วยในร่างกายของเราที่แตกต่างกัน