Cargando ...
พร้อมเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่หรือยัง? ใช่ฉันรู้ว่าวันจันทร์ค่อนข้างหงุดหงิดดังนั้นเพื่อช่วยคุณรับมือฉันได้เตรียมสลัดเอเชียพร้อมข้าวกะหล่ำดอก ก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และดั้งเดิมที่พวกเขาอยู่!
El ข้าวกะหล่ำดอกปลอม เป็นการค้นพบครั้งล่าสุดของฉัน ฉันชอบมันเพราะเราสามารถใช้มันในสูตรอาหารที่ไม่มีที่สิ้นสุดและยังทำเร็วมากอีกด้วย เคล็ดลับคือการขูดกะหล่ำโดยเลี้ยวซ้าย (ใช่ใช่เลี้ยวซ้ายเหมือนกันเกิดขึ้นกับฉันฉันต้องทำมันถึงจะเชื่อและมันก็น่าประทับใจ) เมื่อบดแล้วเราสามารถนึ่งหรือผัดได้
ในการนี้ สูตรอาหารมังสวิรัติ ฉันใช้ตัวเลือกที่สองหินแกรนิตมีสีขาวอร่อยและค่อนข้างกรุบ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและอื่น ๆ อีกมากมายหากเราเพิ่มผักเช่นแครอทบรอกโคลีและถั่วลันเตา
ฉันใส่ถั่วลิสงลงไปด้วย สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นดังนั้นหากคุณเป็น แพ้ คุณสามารถละเว้นหรือเปลี่ยนเป็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็ได้ แต่ฉันรับรองว่าพวกเขาให้สลัดเอเชียกับข้าวกะหล่ำดอกนี้เป็นสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตามสูตรนี้เหมาะสำหรับ “ จันทร์ไร้เนื้อ”.
ข้อมูลเพิ่มเติม - มะเขือม่วงสอดไส้คูสคูสและเห็ด
ที่มา - สูตรอาหารที่แก้ไขและดัดแปลงสำหรับ Thermomix จากบล็อก Damn Delicious
ช่างเป็นความคิดที่ดี !! ตอนนี้ฉันมีแม่วัวแล้วมันดีมากสำหรับฉันที่จะเอากะหล่ำดอกมาทำกับข้าวฮ่า ๆ ๆ ๆ แม้ว่าฉันจะต้องทำโดยไม่ต้องมีส่วนผสมอื่น ๆ ก็ตาม….
ไม่ต้องกังวล Natalia ข้าวกะหล่ำดอกปลอมนี้สามารถเตรียมส่วนผสมที่คุณต้องการได้!
ฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน!!
อาศิรพจน์
แล้วทำไมไม่สับบรอกโคลีด้วยล่ะฉันหมายถึงข้าวเขียว?
สำหรับเด็กยาก.
ฉันยังไม่ได้ลอง แต่อาจเป็นทางเลือกที่ดี
เดี๋ยวจะเล่าให้ฟัง !! 😉
อร่อย !!! สิ่งเดียวที่บรอกโคลีเลิกทำแล้วแม้ว่าฉันจะเลี้ยวซ้าย แต่มันก็อร่อยมาก
สวัสดีทามะ:
ฉันดีใจที่คุณชอบสูตรนี้ ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องง่ายและจะตายเพื่อ
หากเป็นจริงขึ้นอยู่กับขนาดของช่อดอกไม้หรือฤดูกาลบร็อคโคลีอาจต้องใช้เวลามากหรือน้อย ยังไงก็ตามถึงแม้จะถูกปลดออกเพียงเล็กน้อยก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ... ก็พอ ๆ กัน !!
จูบ!