คัพเค้กฟักทองและแครอทรสเค็มเบา ๆ

Preparación

1. เราใส่น้ำ 1 ลิตรลงในแก้วแล้วตั้งโปรแกรม 8 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็วช้อน ใส่แครอทและฟักทองเป็นชิ้น ๆ ลงในภาชนะบรรจุครีม เราวางไว้ด้านบนของแก้ว

2. เราตั้งโปรแกรม 20 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็ว 2. เราตรวจสอบว่าเนื้อนุ่มโดยใช้ส้อมจิ้ม

3. ในขณะที่เราอุ่นเตาอบที่170º

4. เราเอาน้ำออกจากแก้วแล้วใส่ฟักทองแครอทไข่นมเกลือพริกไทยและสมุนไพรที่เราเลือก (เช่นฉันใส่โรสแมรี่และผักชีลาว)

5. เราฉีก 10 วินาทีความเร็ว 7.

6. ทาแป้งสาลีหรือแม่พิมพ์ซูเฟล่ (เราสามารถทำได้ในฟลาเนร่าและทำเค้กชิ้นเดียว) ด้วยน้ำมันมะกอก

7. เราเติมแม่พิมพ์ด้วยการเตรียมนี้

8. เมื่อเตาอุ่นที่170ºเราใส่ฟลาเนราลงในแม่พิมพ์ด้วยน้ำร้อนเล็กน้อยที่เราจะใส่ลงในเตาอบเพื่อให้อุ่นขึ้น ระมัดระวังในการวัดน้ำและไม่ให้น้ำไหลออกมาเมื่อเราใส่ฟลาเนราเข้าไปข้างใน

9. ปล่อยให้สุกประมาณ 20 นาทีในเตาอบ