ซามูไรสั่น

เนื่องจากฉันได้ค้นพบประโยชน์ของ ชามัทฉะ ฉันชอบทำเครื่องดื่มให้ตัวเองเหมือนซามูไรเขย่า รวดเร็วง่ายและช่วยให้เรายกระดับจิตวิญญาณได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากให้พลังงาน แต่ไม่หมดแรง

ปีที่แล้ว สมูทตี้สีเขียวและสมูทตี้ กลายเป็นแฟชั่น ตั้งแต่นั้นมาเราค่อยๆรวมมันเข้ากับอาหารของเราและเราได้ค้นพบว่าเรารักพวกเขา เรายังทำส่วนผสมของเราเองกับผลไม้ ผักใบเขียว y เมล็ด สร้างสรรค์เครื่องดื่มแสนอร่อย

วันนี้ถึงคราวของซามูไรเชคเครื่องดื่มที่ทำจากสับปะรดและมะพร้าวผสมกับชามัทฉะและผงโปรตีนรสวานิลลา เครื่องดื่มแสนอร่อยที่ไม่รู้ว่าชอบรสชาติหรือความครีม

ซามูไรสั่น

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

เครื่องดื่มครีมที่ทำจากสับปะรดมะพร้าวและของดีของชามัทฉะ

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 110
• เสิร์ฟ: 1

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• สับปะรดธรรมชาติ 120 กรัม
• น้ำมะพร้าว 125 กรัม
• ชามัทฉะ 1/2 ช้อนโต๊ะ (ขนาดขนม)
• 1 สกู๊ป (ขนาดขนม) ผงโปรตีนรสวานิลลา

Preparación

1. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วแล้วบด 1 นาทีความเร็ว 10.

2. เราให้บริการและบริโภคทันที

คุณควรรู้อะไรอีกเกี่ยวกับสูตรนี้

คุณ แทนน้ำมะพร้าว สำหรับกะทิจะมีสีครีมกว่าแม้ว่าจะค่อนข้างซีดกว่าก็ตาม
ถ้ามะพร้าวไม่ใช่ของคุณอย่าลังเลที่จะเตรียมซามูไรเขย่าไปด้วย นมอัลมอนด์นอกจากนี้ยังมีความอุดมสมบูรณ์มาก
โปรตีนผงเป็นอาหารเสริมโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่อยากอาหารและมีข้อบกพร่องในการรับประทานอาหาร หากคุณมีชีวิตที่แข็งแรงคุณสามารถข้ามไปได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้สมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไปแก้วจะมี 2 ชั้น คุณจะต้อง กวนเล็กน้อย และคุณจะได้ดื่มครีมอีกครั้ง
ด้วยจำนวนเงินเหล่านี้คุณจะได้รับส่วนที่ยุติธรรม หากคุณต้องการทำมากขึ้นคุณก็ต้องทำ เพิ่มปริมาณ ของส่วนผสม
หากคุณต้องการให้ไฟล์ เย็นเป็นพิเศษ คุณยังสามารถใส่ก้อนน้ำแข็ง
ทั้งชามัทฉะและผงโปรตีนสามารถพบได้ในสมุนไพรและใน อินเทอร์เน็ต

ข้อมูลมากกว่านี้ - ดีท็อกซ์เขย่า / กล้วยตากเจียและราสเบอร์รี่ปั่น

ที่มา - The Healthy Chef

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ