สตูว์และสตูว์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขับความเย็นออกจากร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่สูตรนี้สำหรับถั่วกับผักและไส้กรอกจะมีประโยชน์มากดังนั้นเราจะมีมากขึ้น สูตรที่มีพืชตระกูลถั่ว ที่แตกต่างกันเพื่อให้สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ในการทำถั่วของเราเราต้องลวกและบดซอสด้วย ฟักทอง. จากนั้นเราจะปรุงถั่วของเราด้วยฐานนั้นดังนั้นพวกเขาจะได้รับรสและสีทั้งหมด ในการทำไส้กรอกให้เสร็จเราทอดแยกกันเพื่อหลีกเลี่ยงไขมันที่ไม่จำเป็น
ในการเตรียมสูตรนี้คุณสามารถเริ่มต้นด้วยถั่วเมล็ดแห้งตามที่เราทำไว้และทิ้งไว้ให้แช่ค้างคืน แต่ถ้าคุณรีบคุณสามารถใช้ ถั่วสุกแล้ว. ในกรณีนี้คุณจะต้องใช้ประมาณ 250 กรัมและปรุงเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
สำหรับ รุ่นมังสวิรัติ ถั่วของเราพร้อมผักและไส้กรอกที่คุณสามารถใช้ได้ ไส้กรอกมังสวิรัติ. เป็นทางเลือกที่ดีและอาหารก็อร่อยพอ ๆ
ข้อมูลมากกว่านี้ - สตูว์ถั่วแดงมังสวิรัติ
หนาวแค่ไหน ???
หนาว?? Jjj ดีกว่าสลัด
ฉันจะเอามัน Cristina Zampalo Batiste?
รับทราบ! Qrico ขอบคุณมาก
ฉันต้องการทราบว่าเวลาที่แตกต่างกันอย่างไรถ้าฉันใช้ถั่วที่ปรุงสุกแล้วแทนที่จะเป็น 30 + 15 นาทีจะรวมเป็น 20 นาทีหรือไม่? และพวกเขาไม่กลัวอีกต่อไปหรือ?
สวัสดี Azuki
การใช้ถั่วที่ปรุงสุกแล้วไม่จำเป็นต้องมีการปรุงอาหารที่ยาวนานเช่นนี้ เมื่อถึงจุดที่ 5 ใส่ถั่วที่ล้างแล้วและสะเด็ดน้ำ เทน้ำที่มีคุณภาพคลุมถั่ว อย่าหักโหมเพราะมันจะเปรี้ยวมาก ปรุงเพียง 15 นาทีและข้ามจุดที่ 6 และทำตามสูตรจนจบ
จูบ!!
ฉันใช้ประโยชน์จากข้อเท็จจริงที่ว่ายังไม่มีคำตอบให้เพิ่มคำถามอื่น: สตูว์โรยอะไรในภาพ? ทักทาย.
สวัสดีอีกครั้ง Azuki:
ตามสูตรระบุว่าเป็นผักชีฝรั่งสับ แม้ว่ามันจะยังคงอยู่กับใบโหระพาที่ขาดน้ำ
จูบ!!
สวัสดีฉันอยากทราบว่าถ้าจะทำอาหารสำหรับสี่คนนอกจากจะเพิ่มส่วนผสมเป็นสองเท่าแล้วฉันยังต้องเพิ่มเวลาในการปรุงอาหารเป็นสองเท่าด้วย
สวัสดี Vero:
ขยายเวลาในขั้นตอนที่ 1, 2, 3 และ 4 โดยประมาณสองนาที
ด้วยถั่วคุณจะต้องไปหาจนกว่าพวกเขาจะนุ่ม ปริมาณและคุณภาพของพวกเขาไม่ได้มีอิทธิพลมากนัก
จูบ!!