แอปเปิ้ลบ๊วยนมถั่วเหลืองปั่น

สมูทตี้ นมถั่วเหลือง กับ Manzana y ลูกพลัม, un อาหารเช้า มีสุขภาพดีและเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเหมาะสำหรับ แพ้แลคโตส และแคลอรี่ต่ำสำหรับ อาหารลดความอ้วน

นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมด้วยนมวัวหรือนมพืช Mayra สอนเราเมื่อสองสามวันก่อนเพื่อเตรียมความพร้อม น้ำนมข้าวซึ่งเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมูทตี้นี้

แอปเปิ้ลบ๊วยนมถั่วเหลืองปั่น

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

นมถั่วเหลืองปั่นกับแอปเปิ้ลและพลัมอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสและแคลอรี่ต่ำสำหรับอาหารลดน้ำหนัก

• Ana Valdes

• ห้องครัว: มังสวิรัติ
• ประเภทสูตรอาหาร: อาหารเช้า
• แคลอรี่: 80
• เสิร์ฟ: 1

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• นมถั่วเหลือง 250 มล
• 1 พลัมสีแดง
• แอปเปิ้ลครึ่งลูก

Preparación

1. เราล้างหลุมลูกพลัมและใส่ลงในแก้วที่ยังไม่ได้ปอกเปลือกเพิ่มแอปเปิ้ลปอกเปลือกและนมถั่วเหลือง

2. เราบดขยี้ในระหว่าง 1 นาทีที่ความเร็วก้าวหน้า 7/10

3. เราให้บริการทันที

บันทึก

สำหรับการเสิร์ฟที่มากขึ้น เราจะเพิ่มส่วนผสมตามสัดส่วน โดยคำนึงถึงเวลาและความเร็ว [br]สำหรับผู้ชื่นชอบความหวาน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง น้ำตาล น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือสารให้ความหวานตามปกติของคุณหนึ่งช้อนชาลงในแก้ว

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - น้ำนมข้าว