แตงกวาเย็นและซุปกะทิ

ครีมที่สมบูรณ์แบบสำหรับ อาหารมังสวิรัติ และมาก สดชื่น สำหรับวันที่อากาศร้อน รสชาติของ สะระแหน่, ผักชีลาวรวมกับ แตงกวา และความเรียบเนียนของ กะทิทำให้อาหารจานนี้เป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับความรู้สึก

เตรียมได้ในไม่กี่นาทีและอร่อยจริงๆ ที่คุณไม่ควรพลาด! ฉันขอแนะนำให้ใช้แตงกวาพันธุ์ดัตช์ซึ่งมีรสชาติดีกว่าของสเปนเล็กน้อย แต่ถ้าคุณไม่มีหรือไม่รู้สึกอยากใช้ภาษาดัตช์กับของเราก็ใช้ได้ดีเช่นกัน แน่นอนว่าหากมีผิวหนังที่หนามากควรปอกเปลือกออกจะดีกว่า

แตงกวาเย็นและซุปกะทิ

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ครีมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรับประทานอาหารมังสวิรัติและเพิ่มความสดชื่นในวันที่อากาศร้อน รสชาติของสะระแหน่ผักชีลาวรวมกับแตงกวาและความเนียนของกะทิทำให้จานนี้มีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับความรู้สึก

• ไอรีนอาร์คัส

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: ซุป
• แคลอรี่: 175
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 3M
• เวลารวม: 3M

Ingredientes

• แตงกวาล้างผิวอย่างดี 200 กรัม (พันธุ์ดัตช์)
• กะทิ 140 กรัม
• เกลือ 1 ช้อนชา
• มัสตาร์ด 2 ช้อนชา
• น้ำมะนาว 1/2 ลูก
• ใบสะระแหน่ 1 ถ้วย (หรือสเปียร์มิ้นต์)
• ผักชีฝรั่งแห้ง (หรือสด) 1 ช้อนชา
• 1/2 ช้อนชาพริกไทยขาว (หรือดำ)

Preparación

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วยกเว้นกะทิและบด 1 นาทีความเร็วก้าวหน้า 5-7-10. เราลดส่วนที่เหลือและทำซ้ำอีกครั้ง

2. เติมกะทิลงไปแล้วปั่นให้เข้ากัน 1 นาทีความเร็วก้าวหน้า 5-7.

3. เราเสิร์ฟเย็นมาก

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ