นี่คือสูตรสำหรับเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงานทั้งหมดของผลไม้. น้ำแตงโมนั้นง่ายมากย่อยง่ายและสดชื่นมาก นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณบริโภค ผลไม้ 5 เสิร์ฟต่อวัน.
คุณรู้อยู่แล้วว่าส่วนใหญ่ แตงโมเป็นน้ำ. ดังนั้นเราจึงสามารถนำมันดิบเข้ามาได้ ซูมอส o sorbets เพื่อเอาชนะความร้อนที่ร้อนระอุของฤดูร้อน ตอนนี้แตงโมดีที่สุดแล้ว หวานและราคาดีมาก
หากคุณต้องการตกแต่งน้ำผลไม้คุณสามารถใส่แตงโมและลูกแตงโมเสียบไม้เพื่อให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ไม่กี่ใบของ สเปียร์มิ้นต์หรือสะระแหน่ นอกจากนี้ยังให้รสชาติที่เข้มข้นมาก
อย่าลังเลที่จะเพิ่มน้ำตาลอีกเล็กน้อยหากคุณมีแตงโมรสจืด แต่ไม่ต้องลงน้ำว่าสิ่งที่เราต้องการคือ สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
คุณพร้อมหรือยัง?
น้ำแตงโม
ในวันที่อากาศร้อนสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดคือเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นน้ำแตงโม เต็มรสชาติเตรียมง่ายและรวดเร็ว ด้วยสาระดีๆเกี่ยวกับผลไม้
Equivalences กับ TM21
ข้อมูลมากกว่านี้ - แตงโมและน้ำสตรอเบอร์รี่ / เชอร์เบทแตงโม