เข้าสู่ระบบ o ลงชื่อ และสนุกสนาน ThermoRecetas

ปลาทูน่าหมัก

วันนี้ผมนำสูตรที่ง่ายและรวยมากมาฝากคุณ คุณก็รู้ว่าฉันพยายามกินมาก ๆ ปลา ในระหว่างสัปดาห์ แต่บางครั้งก็มีความซับซ้อนเนื่องจากไม่มีเวลาขาดงบประมาณและขาดความคิด ดังนั้นเพื่อให้ออกไปจากปลาอบหรือย่างทั่วไปวันนี้ฉันจึงนำสูตรดาวแม่ของฉันมาให้คุณ: เนื้อปลาทูน่าหมัก (สไตล์ตะวันออก) ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าหากคุณต้องการเตรียมมันสำหรับวันใดวันหนึ่งคุณจะต้องจำไว้ว่าคุณต้องทิ้งไว้อย่างน้อย 4 ถึง 8 ชั่วโมง การหมัก. บวกกับการอบแห้งประมาณ 30 นาที

ปลาทูน่าเป็นปลาที่ยอดเยี่ยมเพราะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งดีมากในการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินและสารอาหารสูงซึ่งทำให้เป็นหนึ่งใน ปลาที่สมบูรณ์มากขึ้น.

อย่างไรก็ตามราคาของมันอาจดูไม่แพงนัก แต่คุณต้องจำไว้ว่าจากเนื้อปลาทูน่าบางส่วนเราไม่เสียอะไรเลยและน้ำหนักก็เป็นของจริง (นั่นคือไม่มีส่วนหัวหรือเงี่ยง) หากคุณกำลังจะซื้อเพื่อแช่แข็งและใช้ในภายหลังอย่าลืมถามคนขายปลาว่าได้รับมาแล้วหรือไม่ แช่แข็ง ก่อนหน้านี้เนื่องจากมีปลาหลายชนิด (เช่นจักรพรรดิ์) และปลาทูน่าที่มักจะขายละลายน้ำแข็ง (ดังนั้นราคาจึงไม่แพงมาก)

Equivalences กับ TM21 เทอร์โมมิกซ์เทียบเท่า


ค้นพบสูตรอื่น ๆ ของ: เซลิแอค, อาหารประจำภูมิภาค, ง่าย, General, แพ้แลคโตส, ไม่ทนต่อไข่, มากกว่า 1 ชั่วโมง 1/2, น้อยกว่า 15 นาที, ปลา, ระบบการปกครอง

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   มาเรีย TMX dijo

    แต่ปลาทูน่าของคุณแม่นี่อร่อยแค่ไหน! ฉันชอบไอเดียนี้เมื่อได้รับอนุญาตจากคุณฉันจะยึดติดกับมัน

    1.    ไอรินทร์ Thermorecetas dijo

      แน่นอนมาเรีย! นั่นคือสิ่งที่คุณเตรียมสูตรของเรา ไปข้างหน้าอย่าลังเลและเริ่มทำงาน คุณจะเห็นว่ามันง่ายแค่ไหน ขอให้โชคดีนะจะบอกให้!

  2.   Pepi dijo

    ทำกับปลาชนิดอื่นได้ไหม ???

    1.    ไอรินทร์ Thermorecetas dijo

      สวัสดี Pepi คุณสามารถทำกับปลาแซลมอนได้ถ้าคุณต้องการมันออกมาดีมาก นอกจากนี้ยังมีปลาเช่น hake, panga, halibut ... แต่ฉันไม่เคยลองแม้ว่าฉันคิดว่ามันต้องออกมาดี

  3.   มานูเอลโลเปซ dijo

    ฉันทานสูตรนี้เพราะฉันรักปลาทูน่าและฉันได้นำมันไปใช้เมื่อภรรยาของฉันนำปลาทูน่ามาฉันจะทำและฉันจะบอกเธอว่ามันเป็นอย่างไร

    1.    ไอรินทร์ Thermorecetas dijo

      มานูเอลผู้ยิ่งใหญ่! ฉันรอคอยข่าวของคุณฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน ดีที่สุด!

  4.   เจน dijo

    หวัดดี! ฉันจะลองสูตรนี้ดูดีมาก! ฉันอยากรู้ว่าคุณทิ้งไว้ให้หมักไว้ 4-8 ชั่วโมงในตู้เย็นหรือออก?

    กราเซีย

    Jana

    1.    ไอรินทร์ Thermorecetas dijo

      จาน่าเก็บเข้าตู้เย็นดีกว่า คุณจะบอกฉัน!

  5.   Violet Duran Prado dijo

    สวัสดีฉันชื่อไวโอเล็ตและหลังจากได้เห็นสูตรนี้ฉันก็รอคอยที่จะทำมัน ขอบคุณ