ปลาแซลมอนเคลือบถั่วเหลืองพร้อมข้าวกับสับปะรด

Preparación

1. เราใส่น้ำ 1000 กรัมลงในแก้วพร้อมผงกระเทียมเล็กน้อยและเกลือ 1/2 ช้อนชาแล้ววางตะกร้าไว้ด้านใน เราตั้งโปรแกรม 8 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็วช้อน หลังจากเวลาผ่านไปเราเติมข้าวผ่านโถและโปรแกรม 12 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็ว 2. เรากวน 3 ครั้งด้วยความช่วยเหลือของไม้พายในช่วง 12 นาทีนั้น

2. เราระบายด้วยความช่วยเหลือของตะกร้าเรากระจายในแหล่งที่มาและเราสงวนไว้

3. เราเปิดเตาอบที่180ºC เราเตรียมถาดด้วยกระดาษรองอบหรืออลูมิเนียมและทาด้วยน้ำมันเล็กน้อย

4. หั่นสับปะรดเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ใส่สับปะรดลงในแก้วพร้อมกับข้าวโพดที่เนื้อดีแล้วผงกระเทียมและน้ำมันดอกทานตะวัน เราทำอาหาร 8 นาทีอุณหภูมิ120ºความเร็วช้อนเลี้ยวซ้าย. เราเติมข้าวที่เราจองไว้

5. โดยไม่ต้องล้างแก้วให้ใส่น้ำสับปะรดซีอิ๊วน้ำมันงาและขิงลงในแก้วแล้วขยี้ 10 วินาทีความเร็ว 10. เราวางปลาแซลมอนลงบนถาดเตาอบแล้วทาด้วยซอสนี้

   เราทิ้งซอสส่วนเกินไว้ในแก้ว

6. เราใส่ปลาแซลมอนในเตาอบและปรุงอาหาร 12 นาทีที่ 180 ° C เปิดเตาย่างเตาอบและ สีน้ำตาลเป็นเวลา 3 นาที 

7. ในขณะที่ปลาแซลมอนกำลังทำอาหารอยู่ในเตาอบเราจะลดซอสที่เรามีอยู่ในแก้วโดยการตั้งโปรแกรม 2 นาทีอุณหภูมิแปรปรวนความเร็วช้อน 

8. เราเสิร์ฟข้าวบนนั้นเราวางเนื้อปลาแซลมอน ทาแซลมอนด้วยซอสที่เรามีในแก้วแล้วตกแต่งด้วยกุ้ยช่ายและงา