มะละกอธรรมชาติและน้ำมะพร้าว

มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้น ดูแล ดังนั้นวันนี้เราจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยมะละกอและน้ำมะพร้าวจากธรรมชาติ เครื่องดื่มประเภทนี้น่าสนใจมากเพราะเราสามารถผสมผสานส่วนผสมที่เราชอบมากที่สุดหรือที่เราสนใจมากที่สุด

น้ำผลไม้วันนี้มีรสชาติแบบเขตร้อนเล็กน้อยแม้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือ คุณสมบัติของส่วนผสม. มะละกออุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยย่อยอาหารหนัก ๆ มีไขมันต่ำและมีแคลอรี่น้อย ในทางกลับกันน้ำมะพร้าวจะป้องกันการขาดน้ำกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและขับปัสสาวะ

La Chia พวกมันเป็นเมล็ดพืชขนาดเล็กที่มีลักษณะสำคัญคือสามารถดูดซับน้ำได้ระหว่าง 9 ถึง 12 เท่าของน้ำหนักทำให้กลายเป็นเจลที่ให้ไฟเบอร์ในอาหารของเรา นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของแร่ธาตุวิตามินและโปรตีนจากพืช

น้ำมะละกอและมะพร้าวจากธรรมชาติจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้และสามารถใช้ร่วมกับคนอื่น ๆ ได้ ซูมอส เพื่อให้ อาหารมีหลากหลาย และอุดมไปด้วยสารอาหาร

มะละกอธรรมชาติและน้ำมะพร้าว

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

น้ำผลไม้ที่มีรสชาติแบบเขตร้อนและคุณสมบัติมากมายสำหรับร่างกายของเรา

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 90
• เสิร์ฟ: 2

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• เนื้อมะละกอ 250 กรัม
• น้ำมะพร้าว 250 กรัม
• เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา (สำหรับของหวาน)
• น้ำมะนาว 1 ขีด

Preparación

1. เราใส่มะละกอน้ำมะพร้าวและเมล็ดในแก้ว เราเอาชนะในระหว่าง 30 วินาทีด้วยความเร็ว 9. เติมน้ำมะนาวพร้อมเสิร์ฟ

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - น้ำผักกาดหอมลูกแพร์และกีวี