ยาบำรุงกำลัง

หากคริสตมาสส่วนเกินกำลังส่งผลให้คุณเสียเวลาตอนนี้ก็ถึงเวลาดำเนินการ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยยาชูกำลังเพื่อ ช่วยให้ร่างกายของคุณบริสุทธิ์

ขอแนะนำ กินน้ำนี้ตอนท้องว่าง เนื่องจากเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าเมื่อร่างกายของเราอยู่ในช่วงกำจัด

เราได้เตรียมยาชูกำลังนี้ด้วยสูตรพื้นฐานที่ทำจากผักและแอปเปิ้ลด้วย สารอาหารและคุณสมบัติในการทำความสะอาดตับ แต่ถ้าคุณต้องการเพิ่มความพิเศษคุณสามารถใช้ตัวเลือกใดก็ได้จาก 4 ตัวเลือกที่เราแสดงให้คุณเห็น

ยาขับปัสสาวะพลัส: ใช้ใบพาร์สลีย์ล้างอย่างดีหนึ่งกำมือ ด้วยตัวเลือกนี้คุณจะได้ช่วยไตของคุณด้วย

บวกสารต้านอนุมูลอิสระ: ใส่ส้มเขียวหวานหรือส้มครึ่งลูกลงในสูตรพื้นฐาน ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและนอกจากนี้ยังมีสารอาหารเพื่อต่อต้านโรคเสื่อม

บวกอัลคาไลน์: เพิ่มมะนาวครึ่งลูกเพื่อให้ได้น้ำอัลคาไลน์มากขึ้นและเพิ่มปริมาณวิตามินซีโดยบังเอิญ

บวกกับการทำความสะอาด: เตรียมส่วนผสมของ Boldo ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วใส่ลงในการเตรียมฐาน สิ่งนี้จะเพิ่มความสามารถของน้ำผลไม้ในการชำระร่างกาย

ตามที่ฉันได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับยาชูกำลัง จะช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกาย แต่จำไว้ว่าเมื่อเป็นเรื่องของอาหารไม่มีปาฏิหาริย์ ในการสวมใส่ ชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณต้องรับประทานอาหารที่หลากหลายและออกกำลังกาย…ทำไมเราไม่เริ่มตั้งแต่วันนี้?

ยาบำรุงกำลัง

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำผลไม้ที่จะช่วยทำความสะอาดตับของคุณ

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: ซูมอส
• แคลอรี่: 72
• เสิร์ฟ: 3

• เวลาเตรียมการ: 3M
• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

สูตรพื้นฐาน:

• 2 endives
• 1 แอปเปิ้ลเขียว
• แครอท 140 กรัม (2 หน่วยขนาดกลาง)
• 2 ก้านผักชีฝรั่ง
• น้ำคุณภาพ 200 กรัม

ส่วนผสมเสริม:

• ใบผักชีฝรั่งล้าง
• 1/2 มะนาวปอกเปลือกไม่มีผิวขาวและไม่มีเมล็ด
• ส้มเขียวหวาน 1 ลูกหรือส้ม 1/2 ลูกไม่มีผิวขาวและไม่มีเมล็ด
• การแช่ Boldo เย็น

Preparación

1. ถ้าเราใช้ผักและผลไม้ออร์แกนิกเราจะต้องล้างผักให้สะอาดและเอาแกนของแอปเปิ้ลออกเท่านั้น

2. ถ้าพวกมันไม่ใช่ออร์แกนิกเราก็ล้างเอนดิฟและคื่นฉ่ายก้านให้สะอาด เราขูดและล้างแครอท ปอกเปลือกและเอาแกนของแอปเปิ้ลออก

3. เราตัดส่วนผสมทั้งหมดให้ใหญ่และใส่ลงในแก้ว เราเทน้ำและบดสำหรับ 30 วินาทีความเร็ว 5.

4. เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบสุดท้ายไม่ได้อยู่ด้านบนและต่อไปอีกใบ 2 นาทีความเร็ว 10.

5. เราให้บริการและบริโภคทันที

ข้อมูลมากกว่านี้ - อาติโช๊คและผักชีฝรั่งบริสุทธิ์น้ำซุป

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ