สตรอเบอร์รี่เปปเปอร์มินท์สมูทตี้

ช่างน่าแปลกใจที่อากาศกำลังดีกำลังจะมาถึงแล้ว! และนี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะคุณต้องการมีของสดเช่นสมูทตี้น้ำผลไม้และสมูทตี้ ที่บ้านเรามีการเปิดตัวฤดูใบไม้ผลิและความอบอุ่นด้วยความอร่อยนี้ สตรอเบอร์รี่มิ้นท์ปั่น. ได้รับแรงบันดาลใจจากความอร่อย น้ำกล้วยปั่น ที่ Mayra เตรียมไว้ให้เราเมื่อปีที่แล้ว

ในเวลาเพียง 5 นาทีคุณจะได้รับวิตามินและโปรตีนเต็มแก้วและวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดื่มนมและผลไม้ คุณต้องการอะไรอีก และแน่นอนว่าเหมาะอย่างยิ่งที่เด็ก ๆ จะได้ทานผลไม้และนมเป็นของว่างโดยแทบจะไม่รู้ตัว

สตรอเบอร์รี่เปปเปอร์มินท์สมูทตี้

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และมิ้นต์แสนอร่อยและสดชื่นเหมาะสำหรับเป็นแหล่งของวิตามินเส้นใยและโปรตีน เหมาะสำหรับการเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิ

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 150
• เสิร์ฟ: 4-6

• เวลาทำอาหาร: 5M
• เวลารวม: 5M

Ingredientes

• กล้วยขนาดกลาง 2 ลูกสับ
• สตรอเบอร์รี่ 500 กรัมไม่มีก้านและสับ
• ใบสะระแหน่สดหรือใบสะระแหน่หนึ่งกำมือ
• นมข้น 4 ช้อนโต๊ะ
• มะนาวสาด (ไม่จำเป็น)
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ชนิดไม่มีน้ำตาล

Preparación

1. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วเทอร์โมมิกซ์และโปรแกรม 30 วินาทีความเร็ว 5 แล้วเราก็ขึ้นไป 30 วินาทีด้วยความเร็ว 8.

2. เสิร์ฟทันทีและประดับด้วยใบสะระแหน่สองสามใบ

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - น้ำกล้วยปั่น