คุณต้องใช้ประโยชน์จากไฟล์ ผลไม้ตามฤดูกาล เนื่องจากเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการบริโภคเมื่อพวกเขามีราคามากขึ้นและราคาถูกลงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเสมอ
ทำ น้ำผลไม้และสมูทตี้ ด้วยเทอร์โมมิกซ์นั้นยอดเยี่ยมมากเพราะมันออกมาสมบูรณ์แบบเสมอ ดังนั้นเมื่อคุณมีผลไม้ที่จะใช้จ่ายเพราะมันค่อนข้างสุกแล้วหรือถ้าคุณขี้เกียจที่จะกินผลไม้อย่างที่เป็นอยู่อย่าลังเลที่จะเตรียมสมูทตี้
นอกจากนี้ Ninos พวกเขาจะได้ทานของว่างที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเพราะนอกจากผลไม้แล้วพวกเขายังจะได้ดื่มนมอีกด้วย
สมูทตี้สตรอเบอร์รี่และส้ม
มิลค์เชคที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพด้วยนมส้มและสตรอเบอร์รี่ อาหารว่างที่สมบูรณ์แบบ