สตูว์ถั่วกับฟักทอง

ด้วยเวลาที่ทำไม่มีอะไรที่เหมือนกับสตูว์ถั่วกับฟักทองที่จะช่วยคลายความหนาวให้เราได้ และไม่มีข้ออ้างที่จะไม่เตรียมอาหารจานนี้เพราะ มันง่ายและสะดวกสบายมาก

ในความเป็นจริงสูตรอาหารนั้นง่ายมากแม้ว่าคุณจะเป็น ผู้เริ่ม ในห้องครัวหรือด้วยเครื่องใหม่ของคุณคุณสามารถทำได้ด้วยผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

นอกจากนี้สตูว์ถั่วกับฟักทองนี้เราได้เพิ่มคุณค่าด้วย ขมิ้น เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มการบริโภคได้โดยไม่ทำให้ชีวิตของคุณยุ่งยาก

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสตูว์ถั่วกับฟักทองหรือไม่?

ส่วนผสมของสูตรนี้ทำได้ง่ายเนื่องจากทำด้วย ผักถั่วฟักทองและไส้กรอก. แต่ที่ดีที่สุดคือคุณสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามรสนิยมของคุณเอง

คุณสามารถใส่ ต้นหอมครึ่งต้นและหัวหอมครึ่งหนึ่ง แม้ว่าคุณจะทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งและใส่ต้นหอมหรือหัวหอม 100 กรัมโดยตรง

La แครอท คุณสามารถใช้แทนมันเทศหรือหัวผักกาดได้ ถ้าคุณใช้อย่างหลังสีสุดท้ายจะไม่เป็นสีส้ม แต่จะดีพอ ๆ กัน

สิ่งสำคัญคือต้องใช้ไฟล์ ซุปผัก แต่ถ้าในเวลานี้คุณไม่มีน้ำซุปสำเร็จรูปคุณสามารถใช้น้ำหนึ่งช้อนโต๊ะได้ น้ำซุปผักเข้มข้น

ถ้าคุณต้องการ ช่วยให้คุณประหยัดเวลาไม่กี่นาที คุณสามารถเริ่มที่จุดที่ 3 และทำให้ไส้กรอกสุกในกระทะ ดังนั้นคุณจะมีสูตรพร้อมใน 30 นาที

สูตรนี้เหมาะสำหรับ celiacs และไข่ และถ้าคุณต้องการที่จะทำ มังสวิรัติ ทำได้ง่ายเพียงแค่ละเว้นไส้กรอกหรือเปลี่ยนเป็นก้อนเต้าหู้และเปลี่ยนน้ำซุปสต๊อกผักสำหรับชิ้นที่ไม่มีชีส

สูตรนี้คุณทำได้ ทำล่วงหน้า และเก็บไว้ในตู้เย็นสองสามวัน คุณก็ทำได้เช่นกัน ตรึงไว้ เพื่อบริโภคในภายหลัง

ข้อมูลมากกว่านี้ - สูตรพื้นฐาน: น้ำซุปเข้มข้นจากผัก

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ