(13 โหวต)
Cargando ...
วันนี้ขอนำเสนอ ถั่วชิกพีและสตูว์ผัก เราจะเตรียมเทอร์โมมิกซ์ของเราอย่างรวดเร็ว หลายครั้งที่เราเชื่อมโยงสตูว์กับอาหารจานหนักและไขมันสูงเพราะพวกเขามาพร้อมกับอาหารเสริมแสนอร่อยเช่นเบคอนเบคอนไส้กรอกเลือดไส้กรอก ฯลฯ และมีคนที่ไม่ได้เตรียมสตูว์ด้วยเหตุผลนี้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูกันว่าเราจะเตรียมตัวได้อย่างไร ผัก ในทาง แข็งแรง และอร่อยจริงๆ
การบริโภคพืชตระกูลถั่วมีความสำคัญมากในการรับประทานอาหารของเราอันที่จริงเราควรรับประทานไว้สักเล็กน้อย สามครั้งต่อสัปดาห์ แล้วคุณจะได้เงินเท่านี้ไหม?
สตูว์ถั่วชิกพีกับสตูว์
สตูว์เพื่อสุขภาพที่มีแคลอรี่น้อยและอร่อยมาก: ถั่วชิกพีกับสตูว์ เราจะเตรียมมันอย่างรวดเร็วด้วยเทอร์โมมิกซ์ของเรา เหมาะเป็นอาหารจานเดียว
การเทียบเท่า TM21
ไม่มีน้ำมัน? ขอบคุณ
สวัสดีวาเนซ่าไม่จำเป็นเพราะน้ำซุปมีน้ำมันอยู่แล้วและไก่ก็จะทำให้เรามีไขมันเล็กน้อย 🙂
เราชอบสูตรของคุณมาก! และมีไขมันน้อยมากยิ่งขึ้น :))