การรวมไฟล์ ความสด ในอาหารของเราเป็นประจำ ในความเป็นจริงหนึ่งในกุญแจสำคัญของไฟล์ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ก็คือ "จานหลากสี" กล่าวอีกนัยหนึ่งคือใส่จานที่เต็มไปด้วยผักและอาหารทุกชนิด: เขียวเหลืองแดงขาว ... ด้วยวิธีนี้เราจะมั่นใจได้ว่าเรากำลังรับประทานอาหารอย่างเต็มที่ ดังนั้นวันนี้ฉันขอนำเสนอตัวเลือกที่ง่ายมากในการสร้างสิ่งแรกที่สมบูรณ์ที่สุด: สตูว์ผักในครีม
เป็นเรื่องจริงที่หลายครั้งเด็ก ๆ พบว่าการกินผักเป็นเรื่องยากหรือพวกเขากินเพียงหนึ่งหรือสองพันธุ์ทำให้สูญเสียวิตามินและสารอาหารจำนวนมากไป ด้วยเหตุนี้การนำเสนอสตูว์ในรูปแบบของครีมจึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากและยิ่งไปกว่านั้นตอนนี้ฤดูใบไม้ร่วงได้เริ่มขึ้นแล้วและฝนและความหนาวเย็นกำลังจะมาเยือน
สตูว์ผักในครีม
สตูว์ผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพนำเสนอในครีม รวดเร็วง่ายและอร่อย เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและเหมาะสำหรับเด็ก
การเทียบเท่า TM21
คำถามเดียวผักต้องแช่แข็งหรือไม่?
ขอบคุณและขอแสดงความยินดีสำหรับเพจฉันติดตามคุณทุกวัน
ใช่ Vero แช่แข็งโดยตรง ขอบคุณที่ติดตามเรา! จูบ!
ใช่คุณต้องละลายผักหรือใส่ลงในเครื่องแช่แข็งโดยตรงหรือไม่? ขอบคุณ
แช่แข็งแสง จูบ!
และมันฝรั่งเมื่อทำเสร็จแล้ว ?? สูตรอะไร ... ของหายไปครึ่งนึง ...
สวัสดีแอด. ฉันจะตอบคุณไอรีนไม่อยู่สองสามวัน ไม่มีในสูตรที่ต้องรู้ว่าเมื่อใดควรใส่มันฝรั่งลงไป ในแง่หนึ่งนี่เป็นครึ่งหนึ่งของสิ่งนี้หรือไม่เพราะไม่มีสิ่งใดขาดหายไป และในทางกลับกันความคิดเห็นเชิงทำลายนี้จำเป็นหรือไม่? อย่าทนกับความผิดพลาดร้ายแรงเช่นนี้อีกไม่กี่วันทันทีที่ไอรีนมาเธอจะแก้ไข ในขณะเดียวกันฉันขอแนะนำให้คุณสับมันฝรั่งและเพิ่มลงในสตูว์ในขั้นตอนแรก เนื่องจากเมื่อข้อมูลบางอย่างขาดหายไปโดยไม่ได้ตั้งใจ (เราเป็นมนุษย์) เพียงแค่ถามและแม้ว่าคุณจะแสดงความคิดเห็นเช่นเดียวกับคุณคุณจะได้รับการตอบกลับ และเรามักจะขอบคุณเพราะจริงๆแล้วบล็อกนี้เราทำระหว่างทุกคนเราและคุณด้วยข้อเสนอแนะการมีส่วนร่วมของคุณและโดยทั่วไปความคิดเห็นเชิงบวกและเชิงสร้างสรรค์ เพราะเราทุกคนทำผิด และการพูดถึงข้อผิดพลาดอย่างสร้างสรรค์โดยปราศจากความรุนแรงและเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขได้รับโดยไม่ต้อง h. ทักทายและสนุกกับสูตรอาหาร
เพิ่งทำไปก็อร่อยแล้ว ฉันเพิ่มมันฝรั่งในเวลาเดียวกันกับผักที่เหลือ ฉันคิดว่ามันหายไปเท่านั้นส่วนที่เหลืออธิบายได้อย่างสมบูรณ์แบบ และสำหรับสิ่งนั้นมีตัวเลือกในการถามและแสดงความคิดเห็นเพื่อชี้แจงข้อสงสัย คุณทำได้ดีมากในบล็อก
แน่นอนว่าคุณทำRocío! แค่ถาม. ขอขอบคุณ!! จูบ!!
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณRocíoฉันดีใจที่คุณชอบพวกเขา🙂
มันอร่อย!!! ฉันเพิ่งทำและมันออกมาสมบูรณ์แบบ 🙂
ดีมากฉันได้เพิ่มครีมมากขึ้นและใช้เวลาในการบดมากขึ้น แต่มันดีมาก ขอแนะนำขอบคุณ
ช่างเป็นอะไรที่ดี! ขอบคุณมากสำหรับความคิดเห็นของคุณ🙂
ไปว่ามันรวยแค่ไหนฉันเป็นครีมมากนี่ยอดเยี่ยมมากขอบคุณสำหรับสูตรอาหารและไอเดียของคุณฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรถ้าไม่มีเพจของคุณ…. ขอบคุณ
Oleeee Nuria ขอบคุณมากสำหรับความคิดเห็นของคุณ ฉันดีใจมากที่คุณชอบมัน🙂
สวัสดีสาว ๆ ! ฉันชอบสูตรนี้มาก หนูน้อยวัย 2 ขวบของฉันจะกินอย่างหนึ่งไม่มีปัญหา x ไวน์ใช่มั้ย? มันจะระเหยไป ขอบคุณล่วงหน้า
สวัสดีลอร่าถ้าอายุสองขวบจะไม่มีปัญหาเพราะมันระเหย อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกสงบมากขึ้นคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใส่ไวน์ให้หมดและแทนที่ด้วยน้ำในปริมาณที่เท่ากันและถ้าคุณต้องการให้เติมน้ำส้มสายชูหรือถ้าคุณคิดว่ามันอาจมีรสชาติเข้มข้นเล็กน้อยให้เติมน้ำ . คุณจะเห็นว่าอร่อย! กอดและขอบคุณที่เขียนถึงเรา🙂
สวัสดีไอรีน! ฉันชอบครีมมากฉันคิดว่ามันอร่อยมาก ความคิดในการใช้สตูว์ที่อุดมด้วยไวน์ขาวและน้ำซุปผักนั้นยอดเยี่ยมมาก บางทีอาจจะด้วยสิ่งที่ฉันเหลือจากการตุ๋นฉันจะทำข้าวประเภทข้าวเมดิเตอร์เรเนียน (หนังสือดูแลสุขภาพของคุณ) ที่ง่ายมากและดีมากหรือบางทีฉันกำลังรอคำแนะนำจากคุณ ขอขอบคุณ!! คุณยอดเยี่ยมมาก !!
ขอบคุณปีเตอร์! เป็นความคิดที่ดีมากที่จะใช้ทำข้าวผักและแน่นอนฉันขอแนะนำทะเลเมดิเตอร์เรเนียนสัมผัสของส้มนั้นงดงามมาก เราได้โพสต์ไว้ที่นี่: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
กอด !!
ฉันอยากจะถามคุณ ... ปรากฎว่าฉันไม่มีน้ำซุปผักหรือต้องการออกจากบ้านพร้อมกับฝนตก ... ขอน้ำและน้ำซุปผักแทนได้ไหม ขอบคุณล่วงหน้าและขอแสดงความยินดีกับบล็อกที่ยอดเยี่ยมนี้!
ฉัน "เสี่ยง" ด้วยน้ำ 700 กรัมและน้ำซุปผักสองเม็ด... และมันก็เหลือเชื่อมาก! ไม่รู้ว่าดีหรือแย่ไปกว่าส่วนผสมที่คุณใส่ แต่แน่นอน ย้ำเหมือนเดิม! สูตรทำให้ง่ายและ 10! ขอบคุณ
โควาดี! ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำ ... มันต้องอร่อย🙂กอดและขอบคุณที่ติดตามเรา