สมูทตี้โยเกิร์ตแช่แข็ง

โอเคฉันยอมรับ ... สูตรอาหารของวันนี้คือ ราชประสงค์จริง. บาปในฤดูร้อน แต่ใครจะต้านทานแก้วปั่นโยเกิร์ตแช่แข็งเหล่านี้ได้ถ้ามีเพียง 85 กิโลแคลอรี?

การผสมผสานของส่วนผสมสัมผัสของ ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่ และเกือบจะเป็นน้ำแข็งทำให้ต้านทานไม่ได้ ทำหน้าที่เป็นท็อปเปอร์ใน อาหารเย็นหรืออาหารสำหรับครอบครัว แล้วคุณจะเห็นว่าฉันพูดถูก

สิ่งที่ดีอีกอย่างเกี่ยวกับการเขย่าโยเกิร์ตแช่แข็งนี้ก็คือคุณทำได้ ทำล่วงหน้า และเตรียมทิ้งไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะถึงเวลาเสิร์ฟ

อย่าลังเลที่จะใส่ลงในถ้วยเล็ก ๆ แขกของคุณจะชอบทานของหวาน แต่ โดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่มากมาย.

สมูทตี้โยเกิร์ตแช่แข็ง

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

สมูทตี้แสนอร่อยที่เราสามารถนำเสนอเป็นของหวานในมื้อเย็นหรือมื้อฤดูร้อนของเรา

• Mayra Fernandez Joglar

• ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
• แคลอรี่: 85
• เสิร์ฟ: 3

• เวลาทำอาหาร: 1M
• เวลารวม: 1M

Ingredientes

• โยเกิร์ตธรรมชาติ 125 กรัม
• นมข้น 20 กรัม
• ไอศกรีมวานิลลา 30 กรัม
• น้ำน้ำแข็ง 60 กรัม
• ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่ (ดูสูตร ที่นี่)

Preparación

1. เทโยเกิร์ตนมข้นไอศกรีมวานิลลาและน้ำแข็งลงในแก้ว เขย่า 10 วินาทีความเร็ว 5.

2. ใส่แก้วหรือแก้วในปริมาณพอที่จะใส่สตรอเบอร์รี่แช่อิ่มลงไป ค่อยๆเขย่าเพื่อป้องกันไม่ให้เลเยอร์ผสมกัน

3. เสิร์ฟหรือเก็บที่ปิดด้วยฟิล์มในตู้เย็น

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่

ที่มา - น้ำผลไม้และสมูทตี้