สมู ธ ตี้มะม่วง

El สมู ธ ตี้มะม่วง เป็นตัวเลือกที่รวดเร็วและอร่อยสำหรับอาหารว่างในช่วงเดือนที่ร้อนที่สุดของปี เราต้องมีความกระตือรือร้นและควรเก็บโยเกิร์ตไว้ในช่องแช่แข็งเสมอ

ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและ Thermomix ของเราเราจะเตรียมให้พร้อมในไม่กี่นาที มันยอดเยี่ยมมากและเป็นอย่างมาก สดชื่นมาก.

หากคุณต้องการที่จะทำมันมากขึ้น บ้าน และประหยัดจำสูตรของ โยเกิร์ตรสวนิลา.

สมู ธ ตี้มะม่วง

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ด้วย Thermomix การทำสมูทตี้มะม่วงนี้เป็นเรื่องง่าย มันสดชื่นสุขภาพดีและดีมาก เป็นอาหารว่างที่เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว

• แอสเซน จิเมเนซ

• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 140
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาเตรียมการ: 2H
• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 2 ชม. 2 ม

Ingredientes

• มะม่วงสุก 1 ลูก
• 2 โยเกิร์ตวานิลลาแช่แข็ง (250 กรัม)
• นม 200 กรัม
• น้ำส้ม 100 กรัม (ประมาณ 2 ส้ม)
• ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)

Preparación

1. อย่างน้อยสองสามชั่วโมงก่อนเตรียมการเขย่าเราใส่โยเกิร์ตในช่องแช่แข็ง

2. เราปอกมะม่วงและเอากระดูกออก หากต้องการเราขอสงวนไว้สำหรับการตกแต่งเพียงไม่กี่ชิ้น

3. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้ว (ยกเว้นชิ้นส่วนที่จะตกแต่งและใบสะระแหน่) และตั้งโปรแกรม 2 นาทีความเร็ว 10.

4. เสิร์ฟในแก้วและตกแต่งด้วยผลไม้สองสามชิ้นและใบสะระแหน่สด เราให้บริการทันที

บันทึก

สมูทตี้นี้สามารถทำร่วมกับผลไม้อื่น ๆ มะม่วงสามารถทดแทนได้ 3 ลูกพีชสำหรับสตรอเบอร์รี่ 6 ลูกหรือเรามีตัวเลือกในการผสมผลไม้ตามฤดูกาลต่างๆ ในกรณีนี้อย่ากลัวที่จะผสมส้มกับนมเนื่องจากเป็นการเตรียมความเย็นการเขย่าจะไม่ถูกตัด

Equivalences กับ TM21

ข้อมูลมากกว่านี้ - โยเกิร์ตรสวนิลา