สลัดแครอทกรอบ

อาหารสดใหม่เช่นสลัดแครอทกรอบนี้ช่วยให้เรา ดูแลอาหารของเรา และเตรียมพร้อมสำหรับวันที่ร้อนที่สุด

และก็คือการรับประทานอาหารที่ดีไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน ทำด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่ายมากในตลาดและยัง ใช้เวลา 4 นาที…ครับ 4 นาที; 3 นาทีในการเตรียมส่วนผสมและ 1 ในการปรุงอาหาร

ผลลัพธ์ที่ได้คือสลัดที่เต็มไปด้วยสีสันและรสชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับก อาหารเย็นอย่างรวดเร็วและแม้กระทั่งไปทำงานไปที่สระว่ายน้ำหรือชายหาด

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสลัดแครอทกรอบนี้หรือไม่?

คุณสามารถใช้ประเภทของไฟล์ Manzana ที่คุณชอบมากที่สุด แต่ฉันจะหลีกเลี่ยงของที่มีแป้งและเลือกอันที่กรุบกรอบที่สุดเช่น Fuji, Gala หรือ Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady และ Granny Smith

อย่าหยุดใช้ไฟล์ คื่นฉ่ายดิบ เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์จากสารอาหารทั้งหมดแล้วยังทำให้สลัดของคุณมีรสชาติที่แตกต่างออกไปอีกด้วย

ลา แครอท ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาเป็นตัวชูโรงของสูตรนี้ แต่เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบอย่าลังเลที่จะเพิ่มถั่วที่เป็นแหล่งของโอเมก้า 3

กับ ถั่ว มันอุดมสมบูรณ์มาก แต่ยังมีถั่วพิสตาชิโอหรือเฮเซลนัท คุณสามารถเปลี่ยนเมล็ดฟักทองบดเบา ๆ และงาแทนได้ด้วย

อย่างที่บอกไปแล้วว่าสลัดจานนี้เหมาะมาก นำไปทำงานหรือไปที่ชายหาดและสระว่ายน้ำ คุณสามารถสร้างของแท้ได้ โถสลัดหรือสลัดในขวดแก้ว. แต่คุณจะต้องปรับเปลี่ยนขั้นตอนเล็กน้อย

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับไฟล์ ความสดใหม่:
ทำน้ำสลัดตามสูตรดั้งเดิมแล้วใส่ลงไปที่ก้นหม้อที่จะใช้ ดำเนินการต่อด้วยขั้นตอนที่ 2 และวางลงในหม้อเช่นกัน ปิดท้ายด้วยการใส่วอลนัทและลูกเกดไว้ด้านบน ปิดด้วยฝา

มันเป็นสิ่งสำคัญ อย่าล้มลง โถเพื่อไม่ให้น้ำสลัดผสมกับส่วนผสมที่เหลือ วิธีนี้จะทำให้สดและกรอบ ในขณะที่นำมาเขย่าให้เข้ากันดีและเตรียมไว้ให้พร้อม

ถ้าคุณชอบ รสส้ม อย่าลังเลที่จะใช้มะนาวเล็กน้อยเพื่อให้ได้สัมผัสที่สดชื่นยิ่งขึ้น

ข้อมูลมากกว่านี้ - โอ่งเค็มหรือสลัดในหม้อแก้ว

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ