(2 โหวต)
Cargando ...
การเพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารง่ายๆเป็นสิ่งที่น่ายินดีเสมอนั่นเป็นเหตุผลที่เราคิดว่าคุณต้องการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยสับปะรดต้านการอักเสบและผักชีฝรั่งปั่นที่ มันจะช่วยให้คุณรักษาอาการอักเสบได้
เขย่านี้มีส่วนผสมน้อย แต่มีมาก คุณภาพดี และเมื่อรวมเข้าด้วยกันพวกเขาสร้างปั๊มจริงที่ช่วยให้เราดูแลตัวเอง
นอกจากนี้เราต้องการเพียง 1 นาที เตรียมไว้ให้พร้อมและเพลิดเพลินกับรสชาติที่นุ่มนวล
สับปะรดและผักชีฝรั่งสมูทตี้ต้านการอักเสบ
เพลิดเพลินกับสูตรอาหารที่สดใหม่และเรียบง่ายที่จะช่วยคุณต่อสู้กับอาการอักเสบ
คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสับปะรดต้านการอักเสบและผักชีฝรั่งเขย่าหรือไม่?
อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ว่าส่วนผสมของมันมีบ้าง คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม ที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี
La สับปะรดเป็นอาหารย่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและโพแทสเซียม. นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการทำงานของตับช่วยต้านการอักเสบและ การบริโภคช่วยให้เรามีผิวสวย
ผักชีฝรั่งเป็นอัญมณีที่ไม่มีใครสังเกตเห็น มี คุณสมบัติในการขับปัสสาวะการย่อยอาหารการฟื้นฟูแร่ธาตุ และยังเป็นเกราะป้องกันหลอดเลือดอีกด้วย
แม้ว่ามันจะเป็นอย่างแน่นอน ขมิ้นเป็นราชินีแห่งอาหารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยเราต่อสู้กับการอักเสบและการปรากฏตัวของเซลล์มะเร็ง
เพื่อเพิ่มประโยชน์ของมันขอแนะนำให้ใช้ขมิ้นกับไขมันปานกลางและพริกไทยดำ ท่าทางง่ายๆนี้ ช่วยเพิ่มผลประโยชน์ของคุณ
ดังนั้นแม้ว่าคุณจะดูแปลก ๆ ให้เพิ่มมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและพริกไทยดำเล็กน้อยลงในสมูทตี้นี้ คุณจะไม่สังเกตเห็นรสชาติของมัน แต่ร่างกายของคุณจะใช้ประโยชน์จากประโยชน์
ที่ดีที่สุดคือใช้ น้ำผลไม้สดและสมูทตี้ นั่นคือเหตุผลที่เราคำนวณจำนวนเงินสำหรับ 1 คน คุณจึงไม่หลงอะไรและอย่าหลงในตู้เย็น
หากคุณต้องการทำเช่นนี้ สมูทตี้สำหรับคนจำนวนมากขึ้น คุณต้องคูณปริมาณด้วยจำนวนผู้ทาน กระบวนการผลิตเหมือนกันทุกประการ
ถ้าคุณต้องการ อากาศหนาวมาก ฉันแนะนำให้คุณใช้น้ำแข็งก้อน คุณสามารถใช้มันเพื่อทำให้แก้วเย็นลงโดยการสับก่อนที่จะเริ่มและทิ้ง หรือเพิ่มสองสามอย่างลงในสมูทตี้คุณจะมีเนื้อสัมผัสที่เหมือนสมูทตี้มากขึ้น แต่ก็เข้มข้นพอ ๆ กัน
อื่น ๆ เคล็ดลับ คือการเสิร์ฟในแก้วแช่แข็งหรือนำเข้าตู้เย็นสักพัก
ฉันหวังว่าคุณจะได้รับการสนับสนุนให้ลองเขย่านี้เพราะฉันมั่นใจว่ามันจะช่วยให้คุณพกพาไฟล์ ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี
ข้อมูลมากกว่านี้ - น้ำสับปะรดส้มและแครอท
ที่มา - ร่างกายและจิตใจ (สูตรอาหารดัดแปลงและดัดแปลงสำหรับ Thermomix)