เครปกล้วยกับโยเกิร์ตน้ำผึ้งและสตรอเบอร์รี่

ขนม 10 อย่างที่บอกที่บ้าน! ความจริงก็คือเราทุกคนใส่รองเท้าบู๊ตตั้งแต่รุ่นเล็กไปจนถึงรุ่นเก่าที่สุด ... โดยใช้ประโยชน์จากการที่พี่สาวของฉันมาเยี่ยมใครเป็นคนน่ารักฉันทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยสูตรนี้ คุณคิดอย่างไร? นอกจากนี้พวกเขาถามฉันว่า เครป เพราะพวกเขามีสัมผัสพิเศษที่ไม่สามารถระบุได้และคุณรู้หรือไม่ว่ามันคืออะไร? ดีกล้วย !! ใช่คุณอ่านถูกต้องเราจะบดสื่อ กล้วย ในแป้งเครป ... อร่อย!

สามารถมาพร้อมกับเครปและ เติม สิ่งที่คุณชอบมากที่สุด: นูเทลล่า, น้ำตาล, แยม ... แต่คราวนี้เราอยากจะให้มันมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมาพร้อมกับ ผลไม้สด (เช่นสตรอเบอร์รี่ตามฤดูกาล) และ โยเกิร์ตสดที่เหมาะสมกับความหรูหราของเขา ทั้งหมดถูกล้างด้วยด้ายแห่งความดี miel…รวมอะไร !!

ฉันไม่ได้หวานมาก แต่ฉันยอมรับว่าพวกเขาติด สิ่งเดียวที่คุณต้องจำไว้ในการทำเครปคือการวางแผนเล็กน้อยเพราะใช้เวลามากกว่า 30 นาทีในการทำเครป แป้งจะพร้อมใน 2 นาที แต่การขึ้นรูปเครปแต่ละอันและติดให้สวยงามบนจานจะใช้เวลาสักครู่ ไปที่นั่นกันเถอะ !!

เครปกล้วยกับโยเกิร์ตน้ำผึ้งและสตรอเบอร์รี่

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

เครปพิเศษกับแป้งกล้วยพร้อมผลไม้สดโยเกิร์ตล้างด้วยน้ำผึ้ง อาหารว่างที่สมบูรณ์แบบ

• ไอรีนอาร์คัส

• ห้องครัว: Francesa
• ประเภทสูตรอาหาร: ขนม
• แคลอรี่: 150
• เสิร์ฟ: 8

• เวลาเตรียมการ: 25M
• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 27M

Ingredientes

• แป้งขนม 250 กรัม
• นม 500 กรัม
• ไข่ 2
• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ 1 หยิบมือ
• 50 กรัมน้ำตาล
• กล้วยสุก 1/2 ลูก
• เนยหรือมาการีน (เพื่อทาไขมันในกระทะ)
• น้ำตาลทรายโรย (ถ้าอยากให้หวาน)
• 10 สตรอเบอร์รี่
• 3 กรีกโยเกิร์ต
• น้ำผึ้ง 10 ช้อนโต๊ะ (คุณภาพดี)

Preparación

1. เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วเทอร์โมมิกซ์และโปรแกรม 20 วินาทีความเร็ว 4.

2. เราจาระบีในกระทะหรือเครื่องทำเครปและเมื่อมันร้อนมากเราก็ใส่แป้งลงไปเพื่อให้มันกระจายทั่วทั้งพื้นผิว เมื่อมันเป็นสีทองเราจะให้มันบินและเราจะให้มันเป็นสีน้ำตาลอีกด้านหนึ่ง เราเอามันใส่จานแล้วเติมน้ำตาลเล็กน้อย เรากำลังวางมันลงบนจานด้านบนอีกด้านหนึ่งโดยมีน้ำตาลระหว่างเครปและเครป

3. เมื่อเราทำเสร็จแล้วเราก็พับครึ่งใส่สตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ โยเกิร์ตกรีกสองสามช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งที่ดี

บันทึก

สามารถรับประทานได้ในชั่วข้ามคืนโดยไม่ต้องผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาล

ปรับสูตรนี้ให้เข้ากับรุ่น Thermomix ของคุณ