ครีมบางเบาของขึ้นฉ่ายและมิ้นต์

และสำหรับวันนี้ สูตรอาหารที่สดใหม่ บางเบา และเรียบง่าย: ครีมคื่นฉ่ายและมิ้นต์แสนอร่อย สำหรับใครที่เริ่มดูแลตัวเองในช่วงหน้าร้อนนี้แล้ว หรือเพราะว่าอยากทานอาหารดีๆ และทานเบาๆ ในวันที่อากาศร้อนๆ แบบนี้ คุณจะหลงรักสูตรนี้

ส่วนผสมที่ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว: น้ำมัน มันฝรั่ง มิ้นต์ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และต้นหอม ส่วนผสมราคาถูกที่คุณจะพบได้ทุกช่วงเวลาของปีในซูเปอร์มาร์เก็ต

เพื่อเพิ่มรสชาติที่เราใช้ น้ำซุปไก่และผักโฮมเมด ที่เราเตรียมไว้ให้แล้ว แต่ถ้าไม่มี ให้ใช้น้ำเปล่าและช้อนชา น้ำซุปผักเข้มข้น. และถ้าไม่ใช่ ให้เลือกน้ำที่มีเกลือ 1 ช้อนชา

ครีมบางเบาของขึ้นฉ่ายและมิ้นต์

พิมพ์สูตร

บันทึกสูตร

ปิดหน้านี้

กรุณาเข้าสู่ระบบบุ๊คมาร์ค

กรุณาเข้าสู่ระบบ

ไม่มีบัญชีผู้ใช้? สมัครสมาชิก

ครีมสดและบางเบาสำหรับผู้ที่ต้องการต่อสู้กับวันที่อากาศร้อนหรือผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

• ไอรีนอาร์คัส

• ประเภทสูตรอาหาร: ครีม
• แคลอรี่: 100
• เสิร์ฟ: 4

• เวลาทำอาหาร: 40M
• เวลารวม: 40M

Ingredientes

• น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 40 กรัม
• เซเลอรี่หั่นชิ้นใหญ่ 200 กรัม
• ต้นหอมหั่นหนา 100 กรัม
• กำมือของสะระแหน่หรือใบสะระแหน่
• มันฝรั่งปอกเปลือกและสับ 250 กรัม
• น้ำซุปผัก 800 กรัม
• ลูกจันทน์เทศ
• พริกไทยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส

Preparación

1. ใส่น้ำมัน คื่นฉ่าย และต้นหอม ลงในแก้วแล้วสับ 5 วินาทีความเร็ว 4.

2. ใส่มันฝรั่งสับและโปรแกรม 8 นาทีอุณหภูมิ120ºความเร็ว 1.

3. เพิ่มน้ำซุปและเครื่องเทศ เราโปรแกรม 25 นาที อุณหภูมิ 100°C ความเร็วทัพพี

   รอสักครู่เพื่อให้อุณหภูมิลดลง ใส่สะระแหน่ (ไม่จำเป็น) และบด 2 นาทีความเร็วก้าวหน้า 5-10 

4. เราเสิร์ฟและตกแต่งตามใจชอบ เราได้เพิ่มกุ้ยช่าย