Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Broccoli at carrot cream

Cream45 Minutos6 tao210 calories
1/52/53/54/55/5 (4 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

brokuli at karot

Ngayon ay gulay. Iminumungkahi namin sa iyo ang isa broccoli at carrot cream na mayroon ding kaunting bawang, sibuyas at isang ambon ng olive oil.

Inihahain ito kasama ng ilang piraso ng toasted bread (hindi pinirito) at isang kutsara ng cream cheese. Gusto ko ang Robiola ngunit maaari kang gumamit ng sariwang keso o kahit na ang tradisyonal kumalat keso.

Maaari itong maging hapunan anumang araw ng linggo o ang panimula ng anumang pagkain. Dahil sa texture nito, ito ay mahusay para sa buong pamilya, lalo na para sa mga maliliit at para sa mga matatanda.

Broccoli at carrot cream. Banayad at napakasimple

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang vegetable cream na may broccoli bilang bida.

Broccoli at carrot cream. Banayad at napakasimple
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: mga cream
  • Calories: 210
  • Mga Paghahain: 6
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1/2 binalatan na sibuyas ng bawang
  • 40 g ng sibuyas sa mga piraso
  • 20 g langis ng oliba
  • 120 g karot, pinagbalatan at gupitin
  • 450g broccoli, sa mga florets
  • 700 g ng sabaw ng gulay
  • Lumabas, kung sa tingin namin ay kinakailangan
  • Ilang piraso ng toasted bread
  • Ikalat ang keso

Paghahanda

  1. Inilalagay namin ang kalahating clove ng bawang sa baso. Gayundin ang sibuyas na binalatan at pira-piraso. program namin 5 segundo, bilis 5.

  2. Ibinababa namin gamit ang spatula ang naiwan sa mga dingding ng salamin. Idagdag ang langis ng oliba at programa 3 minuto, 120º, bilis 1, kasama ang basket sa takip sa halip na kopa.

  3. Idagdag ang karot, binalatan at hiwa-hiwain. Naghugas din ng broccoli at florets. program namin 15 segundo, bilis 4.

  4. Magdagdag ng sabaw at kaunting asin kung sa tingin namin ay kinakailangan. lugar namin ang maliit na basket sa halip na ang beaker at programa ng 30 minuto, 100º, bilis 1.

  5. Kapag natapos na ang naka-program na oras, inaalis namin ang basket at pinagkasya namin ang beaker sa takip. Kami ay nagprograma (hinahawakan ang tasa kung ito ay isang lumang modelo) 40 segundo, progresibong bilis 5-10.

  6. Naghahain kami sa maliliit na mangkok na may toasted na tinapay at isang kutsarang cream cheese.

Karagdagang informasiyon - Mag-atas ng kumalat na keso na gawa sa Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Masustansyang pagkain

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.