Mga Pabango

Sinabi nila na dapat kaming kumain ng kaunti sa bawat pangkat ng pagkain sa isang linggo, mga gulay, starches, karne, matamis atbp. Samakatuwid, mahalagang isaalang-alang ang paggamit ng mga legume sa ating araw-araw, dahil hindi bababa sa isang beses sa isang linggo dapat tayong kumain ng isang bahagi ng mga ito. Kaya sa puwang na ito ay mahahanap mo ang isang mahalagang pagkakaiba-iba ng mga resipe ng legume upang maghanda kasama ang aming thermomix, na may mga paraan ng paghahanda, mga kinakailangang sangkap, oras, atbp. Ang lahat ng ito upang mapalawak ang aming mga pagpipilian sa pagluluto at kumain ng kaunti ng bawat pangkat ng pagkain, dahil ang bawat isa ay nag-aambag ng iba't ibang mga bahagi sa aming katawan.