(5 boto)
Loading ...
Mayroong mas kaunti at mas kaunti para sa tag-init at marami sa atin ang naglagay na ng mga baterya sa malusog at malusog na mga recipe. Hindi ako isa sa mga naniniwala sa mga diet sa himala kaya sa buong taon tinitiyak kong hindi ko ito labis. Ngunit may mga oras na imposibleng lumaban kaya sa susunod na araw ay oras na upang makabawi para rito.
Maraming mga paraan upang maalagaan ang iyong sarili at sa Thermomix lahat ay mas madali. Mga steamed na recipe, paglilinis ng mga sopas, katas at natural na inumin tutulungan nila kaming mapanatili ang kilo. Maipapayo rin na maglaro ng palakasan, isang bagay na kasing simple ng paglalakad nang maayos na magpapalakas sa ating katawan at pati na rin sa ating pag-iisip.
Ang detox shake na ito ay napakapopular dahil ang ilang mga tanyag na tao ay nai-hook dito. Ito ay isang makinis na may mataas sa mga bitamina at antioxidant. Hindi ito maaaring gamitin upang mapalitan ang isang pagkain ngunit kung ito ay dadalhin sa isang walang laman na tiyan tinitiyak namin ang inirekumendang paggamit ng mga prutas at gulay.
Detox shake
Ang detox shake ay isang madali at malusog na paraan upang kumain ng mga prutas at gulay. Ang pag-iling na ito, na tanyag sa mga kilalang tao, ay hindi makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong perpektong timbang.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Kung nais mong gumawa ng higit pa nanginginig sa Thermomix, sa link na naiwan lang namin ay makakahanap ka ng maraming mga recipe.
Ang mineral na tubig ay dapat na sparkling o hindi?
Inihanda ko ang mga ito ng di-carbonated na mineral na tubig dahil ang inumin na may mga bula ay hindi inirerekomenda sa mga pagdidiyeta.
Pagbati!
Naubos ba ang buong pag-iling bago mag-agahan?
Hello Pilar,
Sa isip, bago ito mag-agahan o kung nais mong kumain. Ngunit sa mga halagang ito, 4 na malalaking baso ang lumabas, kaya mas mabuti mong ibahagi ito at magkaroon lamang ng 2 sa umaga!
Pagbati!
oo, ngunit sa paglaon mas mababa ang mga pag-aari na mayroon ito.
saludos,
Sakto, binabawasan mo ang mga halaga.
Inirerekumenda kong i-freeze mo ang mga prutas na hindi mo natupok. Kaya sa susunod ay ilalabas mo lang sila sa freezer at direkta sa baso ng Thermomix !!
Pagbati!
Ngayon na naka-istilo ito, kailangan mong subukan ito 🙂 hehe
Salamat sa pag-post ng resipe!
isang luho sa abot ng lahat !! 😉
Kumusta, ang iling na ito ay napaka masarap ... ..
Maraming salamat Toñy,
Umaasa ako na ang natitirang mga tao ay magsaya !!
Pagbati!
Maaari kang maglagay ng normal na tubig, salamat at pagbati
Kumusta Myriam,
Kung ang tubig ay mabuti sa iyong lugar, hindi mo na kailangang gumamit ng mineral.
Pagbati!
Kumusta, ang pangalan ko ay Carmen, at gusto ko ng detox shakes nang ilang sandali, mga magagandang bagay upang linisin ang katawan at isang remedyo sa bahay na makakatulong upang ma-detoxify ang ating katawan nang natural.
Ginagawa ko sila mula sa parehong prutas at gulay.
Sumusunod din ako sa programa ng pagbaba ng timbang ng JuicePlus, nakakatulong ito sa akin na mawalan ng timbang habang nagpapabuti ng aking kalusugan, sapagkat kasama nito ang mga ito ng mga smoothies na gawa sa prutas, gulay at berry.
Idagdag ko ang lahat ng mga sangkap at binibigyan ang TURBO ng ilang beses, maraming mga masasarap na smoothies
Ang paborito kong prutas ay ang BLUEBERRIES
- 1 baso ng oat milk
- 1 kutsarang JuicePlus kumpletong vanilla
- 1 dakot ng mga nakapirming blueberry
- 1 kutsarang binhi ng Chia.
Ang chia seed ay maraming mga katangian kabilang ang detoxification ng katawan.
At sa mga gulay, ang mahal ko ay ang COCO
- 1 baso ng gata ng niyog
- 2 dahon ng kale
- 2 dakot ng spinach
- Kalahating saging
- 1 kutsarang JuicePlus kumpletong vanilla
Ang sarap !!!
Kung nais mong malaman ang tungkol sa JUicePlus at kung paano ito makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at mapabuti ang iyong kalusugan, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa akin 675347228
Maraming salamat sa mga mungkahing ito ... maganda ang hitsura nila !!
Pagbati!