Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Saging at yogurt light ice cream

Dessert361 Minutos4 tao100 calories
1/52/53/54/55/5 (3 boto)
Loading ...

Por Ana Valdes

ice cream-banana

Napakadali. Silangan banana ice cream ito ay napaka madaling at nagbibigay ito ng mahusay na resulta. Kailangan mo hinog na saging, sa mga ayaw mo nang kainin, upang ang mga ito ay napaka-tamis at mag-atas. Walang asukal na naidagdag at ang tanging probisyon na dapat isaalang-alang ay ang mga saging at yogurt ay dapat na i-freeze muna. Ang mga saging ay naka-freeze na peeled, kung hindi man napakahirap balatan ang mga ito nang minsan na-freeze (oo, nangyari sa akin). Ang hindi nagpapahintulot sa lactoseMaaari kang gumamit ng isang toyo yogurt at hindi man lang magdagdag ng yogurt: kung ang mga saging ay hinog na masarap, masarap din ito kung wala ito.

Isang magaan na sorbetes, mababa sa calories (100 Kcal bawat paghahatid), isang napaka-malusog na meryenda para sa niños, o a dessert mainam para sa mga mainit na araw na ito. At kung mayroon kang natitirang saging, pagkatapos ay samantalahin ang resipe na ito at kumuha ka ng Daiquiri sa tabi ng dagat (o sa mga bundok, sa bansa, sa lungsod ... ngunit tinatangkilik, alin ang mahalagang bagay).

Saging at yogurt light ice cream

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na light ice cream upang masiyahan sa isang masarap na panghimagas. Ginawa ito mula sa saging at yogurt, napakadaling gawin, nang walang idinagdag na asukal, malusog at mababa ang calories.

  • Ana Valdes
  • Uri ng resipe: dessert
  • Calories: 100
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 hinog na saging
  • 1 natural na pinatamis na yogurt

Paghahanda

  1. Inilagay namin sa freezer, hindi bababa sa 6 na oras bago, ang mga nakabalot na saging at nakabalot sa plastik na balot at ang yogurt sa baso nito

  2. Ipinakikilala namin ang nakapirming yogurt sa baso at crush habang 15 segundo sa bilis 7.

  3. Idagdag ang mga saging na nahahati sa tatlong piraso (gamit ang iyong mga kamay, napakadali) at mash 20 segundo sa progresibong bilis 7/10.

  4. Ibinaba namin ang mga labi na maaaring manatili sa mga dingding ng baso gamit ang spatula at matapos namin ang pagdurog ng pinaghalong sa pamamagitan ng pagprograma 10 segundo sa bilis 5.

  5. Nagsisilbi agad kami. Maaari naming palamutihan ito ng natunaw na tsokolate o may mga piraso ng mga nogales.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na may TM31 / TM21

Karagdagang informasiyon - Saging daiquiri


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madali, Hindi nagpapahintulot sa lactose, Hindi mapagparaya sa itlog, Mga dessert, Mga resipe sa tag-init, Mga Recipe para sa Mga Bata, Regime

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   xelo dijo
    nakararaan 10 taon

    Kumusta, ngayon ay kumakain ako ng kamangha-manghang madali at masarap na panghimagas para sa panghimagas, dahil ang aking anak na babae ay hindi gusto ang lasa ng saging, nagdagdag ako ng pulbos na tsokolate sa pinaghalong at hindi niya ito napansin at sa halip ang dalawang lasa ay halo-halong at gusto ko ito Salamat sa pagbibigay sa amin ng mga ideya na minsan naubusan kami

    Sagot kay Xelo
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 10 taon

      Ang galing ni Xelo! Kami ay napakasaya na nagustuhan mo ito nang labis. Ito ay isang magandang paraan para sa iyong maliit na bata na kumain ng "camouflaged" na prutas. Salamat sa iyong mensahe at sa pagsubaybay sa amin! 🙂

      Sagot kay Irene Arcas
  2.   Magali Penella dijo
    nakararaan 10 taon

    Maraming salamat sa resipe, napakadali at masarap, minahal namin ito.

    Tumugon kay Magali penella
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 10 taon

      Salamat sa iyo, Magali, sa pagsabi sa amin. Isang yakap!

      Tumugon kay Ana Valdés
  3.   Miguel dijo
    nakararaan 10 taon

    Kumusta, sinubukan ko lang ito at naging maganda ito.
    Maaari bang idagdag ang asukal dito? (At alisin ang magaan na bagay)
    Kung idinagdag, kailan at magkano?
    Maaari bang gawin ito sa iba pang mga prutas? Mga strawberry, plum, igos, granada, ...
    Maraming salamat sa pagbabahagi ng mga masarap na resipe

    Sagot kay Miguel
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 10 taon

      Hello Miguel. Kung ang saging ay napaka hinog at ang yogurt ay pinatamis, hindi mo na kailangan ng dagdag na asukal. Kung nais mo pa ring idagdag ito, ihalo muna ito sa yogurt.
      Hindi mo ito magagawa sa iba pang mga prutas. Ang saging lamang ang makapagbibigay sa atin ng kinakailangang texture para sa ice cream. Ngunit kung gusto mo ng iba pang ice cream, ilagay ang "ice cream" sa aming search engine at marami kang makukuha. Mayroon kang yogurt, strawberry, mangga ... Isang yakap!

      Tumugon kay Ana Valdés