Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga sibuyas na sibuyas

Mga nagsisimula32 Minutos2 tao260 calories
1/52/53/54/55/5 (9 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Mga sibuyas na sibuyas

ang mga sibuyas na tortilla ay isa pang resipe na makakatulong sa amin na ayusin ang aming mga tanghalian o hapunan ngunit hindi nilalabag ang badyet.

Gustung-gusto ko rin ang resipe na ito dahil masyadong madali upang gawin at kapag nakauwi ka sa bahay pagod na ayaw mong gawing komplikado ang iyong sarili sa kusina. Karaniwan akong naghahanda ng mabuti carrot cream o mga gisantes At sa gayon alam ko na ang menu ay mananatiling balanse sa nutrisyon.

Pagdating sa curdling ng mga tortilla, mas ginusto kong gawin ito sa isang maliit na kawali. Sa dami na ipahiwatig ko, apat na mga tortilla na may perpektong sukat ang lumabas upang maghatid sa kanila sa a indibiduwal.

Mga sibuyas na sibuyas

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang recipe ng sibuyas na tortilla ay madali at mabilis na magawa. Mainam na maghanda ng isang hapunan sa loob ng ilang minuto.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Calories: 260
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 clove ng bawang
  • 180 g matamis na sibuyas
  • 3 itlog
  • 30 g langis ng oliba at kaunti pa upang ma-grasa ang kawali
  • Salt and pepper

Paghahanda

  1. Balatan at putulin ang bawang. Chop ito habang 3 segundo sa bilis 5. Ibaba ang mga piraso sa ilalim ng baso.

  2. Peel ang sibuyas at gupitin ito sa mga singsing. Upang gawing payat ang mga ito, pinakamahusay na gawin ito sa mandolin. Ilagay sa baso kasama ang langis at iprito para sa 15 minuto, 100º, bilis 1 at lumiko sa kaliwa

  3. Ilagay ang basket sa isang plato. Pagkatapos ng oras, alisin ang sibuyas at bawang sa loob upang alisin ang anumang posibleng labis na langis.

  4. Nang hindi hinuhugasan ang baso, ilagay ang mga itlog sa loob. Talunin para sa 10 segundo sa bilis 4.

  5. Ibuhos ang pinatuyong sibuyas sa baso at ihalo para sa 5 segundo, bilis 2, kaliwang pagliko.

  6. Grasa ang isang maliit na kawali na may ilang patak ng langis, ilagay ito sa apoy at kapag mainit magdagdag ng isang kasirola ng halo ng itlog at sibuyas. Kayumanggi ito sa loob ng ilang minuto, i-flip ito at iwanan ito para sa isa pang 2 minuto upang kayumanggi.

  7. Alisin at ulitin ang operasyon hanggang matapos ang kuwarta.

tala

Kapag naghahain, maaari mong samahan sila ng salad ng mga batang dahon, kamatis at grated carrot.[br][br]Bon appetit!

Pagkakapantay-pantay sa TM21

‡ abla mga katumbas na TM31 / TM21

Karagdagang informasiyon - Mga karot at mozzarella cream / Pea cream


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madali, Hindi nagpapahintulot sa lactose

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   luciaoviedo dijo
    nakararaan 11 taon

    ANO ANG SWEET ONions? MAAARI BA AKO MAGGAMIT NG NORMAL NA mga sibuyas?
    Salamat sa iyo!

    Tumugon kay luciaoviedo
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 11 taon

      Kumusta Lucia,
      ang mga matamis na sibuyas ay ang mga may puting panlabas na layer. Kung hindi mo mahahanap ang mga ito, maaari mong gamitin ang normal na sibuyas at kahit mga sariwang sibuyas.
      Mga halik!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar