Oriental manok na may mga almond

Sinong ayaw pagkain ng tsino? Nahatak na nating lahat ito sa isang punto kung kailan hindi natin maiisip kung ano ang kakainin o simpleng hindi nais na magkaroon ng labis na kasiyahan sa kusina. Narito ipinakita ko ang klasiko oriental almond manok.

Ang pagkaing Intsik ay ipinalalagay na napaka malusog dahil kabilang sa mga sangkap nito ay karaniwang gulay sa dami at kaunting taba, bagaman mayroong isang sangkap na malawakang ginagamit sa ganitong uri ng lutuin na hindi gaanong kaakit-akit: monosodium glutamate. Ayon sa isang mabuting kaibigan ko, isang lutuin, glutamate ay nagpapalakas ng lasa ng pagkain tulad ng gagawin ng asin. Ngunit binubuksan din nito ang mga lasa ng panlasa na ginagawang masarap at nakakahumaling ang lahat ng naramdaman namin. Halos wala.

Sa ating THERMOMIX Maaari kaming gumawa ng isang ulam na tulad nito nang hindi kinakailangang gumamit ng ganitong uri ng produkto na maaaring mapanganib sa pangmatagalan at halos sa mas kaunting oras kaysa sa aabutin nito mula sa pinakamalapit na restawran.

Alam na alam mo yun manok Ito ay isang napaka maraming nalalaman karne bilang karagdagan sa pagiging isang napaka-malusog at mababang pagpipilian ng calorie. Maaari nating gamitin ang ating imahinasyon upang timplahin ito at hindi ito eksklusibong ihawin sa mga sandaling iyon kung nais nating alagaan ang ating sarili nang kaunti. Ang ulam na iniharap ko sa iyo ay mayroon napakaliit na taba. Marami sa kanila ang malusog, tulad ng inaalok sa amin mga almond at langis ng oliba.

Ang resipe ay pangunahing kahit na maaari din naming isama ang mga gulay sa pamamagitan ng paggawa ng isang nakaraang paghalo sa aming mga paborito: zucchini, sibuyas, karot ... ang tatlong ito ay magiging higit sa sapat. Bagaman ganito ito masarap. Maaari ka naming samahan ng puti o kayumanggi bigas na maaari rin nating gawin sa isang sandali sa aming thermomix.

Inaasahan kong nasiyahan ka dito at nais mo ito nang labis.

Video ng resipe para sa Oriental Chicken with Almonds

Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa kung paano maghanda a oriental almond manok ng pinaka tunay sa iyong Thermomix, narito mayroon kang isang video kung saan mas mababa sa 3 Minutos malilinaw mo ito.

Tandaan na upang hindi makaligtaan ang anumang mga recipe ng video kinakailangan na mag-subscribe ka sa channel sa YouTube sa pamamagitan ng sumusunod na pindutan:

Sana magustuhan mo ito at akma ito sa iyo.