Ang pinya at perehil na anti-namumula na makinis

Ang pagtamasa ng mga simpleng resipe ay palaging isang kasiyahan, kaya't naisip namin na nais mong simulan ang iyong araw mismo sa ganitong anti-namumula na pinya at perehil iling na makakatulong ito sa iyo na mapanatili ang pamamaga.

Ang pag-iling na ito ay may kaunting sangkap ngunit may napaka mabuting katangian At kapag pinagsama, lumilikha sila ng mga totoong bomba na makakatulong sa aming alagaan ang sarili.

Gayundin, kailangan lamang namin 1 minutong upang maihanda ito at tamasahin ang makinis na lasa nito.

Nais mo bang malaman ang tungkol sa anti-namumula na pinya at pag-iling ng perehil?

Tulad ng nabanggit ko dati, ang mga sangkap nito ay may ilan kamangha-manghang mga katangian makakatulong iyon sa amin na manatiling malusog.

La Ang pinya ay napaka digestive, mayaman sa bitamina C at potassium. Pinapabuti din nito ang pagpapaandar ng atay, ay laban sa pamamaga at nito natutulungan tayo ng pagkonsumo na magkaroon ng magandang balat.

Para sa bahagi nito, ang perehil ay isang hiyas na hindi napapansin. Mayroon diuretic, digestive, remineralizing na mga katangian at ito rin ay isang tagapagtanggol ng mga daluyan ng dugo.

Kahit na ito ay tiyak na turmerik ang reyna ng mga pagkaing may antioxidant na makakatulong sa amin na labanan ang pamamaga at ang hitsura ng mga cancer cell.

Upang madagdagan ang mga pakinabang nito, inirerekumenda na kumuha ng turmeric na may isang medium na taba at may itim na paminta. Ang simpleng kilos na ito Pinahuhusay ang iyong mga benepisyo.

Kaya, kahit na parang kakaiba sa iyo, magdagdag ng kaunting niyog o langis ng oliba at isang maliit na pakurot ng itim na paminta sa smoothie na ito. Hindi mo mapapansin ang lasa nito ngunit sasamantalahin ng iyong katawan ang mga benepisyo.

Mahusay na kunin ang sariwang juice at smoothies iyon ang dahilan kung bakit nakalkula namin ang mga halaga para sa isang tao. Kaya't hindi ka makakakuha ng anuman at huwag mawala sa ref.

Kung nais mong gawin ito makinis para sa mas maraming mga tao kailangan mo lamang i-multiply ang dami sa bilang ng mga kumain. Ang proseso ng pagmamanupaktura ay eksaktong pareho.

Kung nais mong kumuha ka ng sobrang lamig Inirerekumenda ko na gumamit ka ng ilang mga ice cubes. Maaari mong gamitin ang mga ito upang palamig ang baso sa pamamagitan ng pagpuputol ng mga ito bago mo simulan at itapon ang mga ito. O magdagdag ng isang pares sa kanila sa makinis, magkakaroon ka ng mas mala-mala-maayos na pagkakayari ngunit kasing yaman.

Iba manloloko ay upang ihatid ito sa mga nakapirming baso o na sandaling nasa ref.

Inaasahan kong hinimok ka na subukan ang pag-iling na ito dahil sigurado akong makakatulong ito sa iyo na magdala ng mas malusog at malusog na buhay.

Karagdagang informasiyon - Pineapple, orange at carrot juice

Pinagmulan - Katawan at Isip (Binago at inangkop ng Recipe para sa Thermomix)

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix