Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Rice, pinya at salad ng manok

Mga salad20 Minutos2 tao400 calories
1/52/53/54/55/5 (4 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

kanin-pinya-at-manok-saladthermorecetas

Ang bigas, pinya at salad ng manok na ito ay hindi mapapansin ng mga sa iyo na, tulad ko, ay palaging nasa paligid kulang sa oras. Napakabilis nitong maghanda at kasama simpleng sangkap upang hindi masalimuot ang buhay.

Makakatulong din sa amin ang resipe na ito muling gamitin ang ilang piraso ng manok naiwan na mula sa ibang paghahanda. Aalisin lamang natin ito at idaragdag sa mga nakalutong kanin na.

Sa kabilang banda, ang bigas, pinya at salad ng manok ay sinamahan ng isang vinaigrette na gawa sa juice ng pinya at langis ng oliba. Kung nais mong gawin ito nang mabilis, inirerekumenda kong ilagay mo ang mga sangkap sa isang garapon na may takip. Timplahan mo ito, kalugin mo ng mabuti at iyon na pagbibihis handa at handa nang pumasok sa trabaho. Simple, tama ba?

Rice, pinya at salad ng manok

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang mga salad ng bigas ay perpekto upang dalhin sa beach o kumain sa opisina.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: salad
  • Calories: 400
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 100g basmati rice
  • 150 g dibdib ng manok
  • 40 g matamis na mais
  • 80 g ng natural na pinya
  • 2 mga walnuts (opsyonal)
  • Salt and pepper

Para sa pagbibihis:

  • 60 g juice ng pinya
  • 15 g langis ng oliba
  • Salt and pepper

Paghahanda

  1. Punan ang baso ng tubig hanggang sa 1 litro na marka. Asin at ilagay ang basket sa loob ng basmati rice at manok. Programa 15 minuto, temperatura ng Varoma, bilis 4. Ang bawat 4 o 5 minuto ay ipakilala ang spatula sa pamamagitan ng bibig at alisin ang mga nilalaman ng basket.

  2. Pagkatapos ng oras, alisin ang manok at magreserba. I-refresh ang bigas at hayaang maubos ito. Pagkatapos ay ilipat ang bigas sa isang mangkok ng salad.

  3. Pinunit ang manok at idagdag ito sa bigas. Idagdag din ang mais at ang tinadtad na pinya. Gumalaw ng dalawang kutsara upang maipamahagi nang maayos ang mga sangkap.

  4. Ilagay sa ref hanggang sa oras ng paghahatid.

  5. Upang maihanda ang pagbibihis, kailangan mo lang ihalo ang katas at langis at magdagdag ng isang hawakan ng asin at paminta sa panlasa.

  6. Bago ilagay ito sa mesa, tumaga ng isang pares ng mga walnuts at ikalat ito sa salad. Budburan ng kaunting sariwang paminta sa lupa at ihain sa pagbibihis.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Spaghetti aglio, olio at peppermint


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mas mababa sa 1/2 oras, Mga resipe sa tag-init

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   evam dijo
    nakararaan 10 taon

    ang gandang tingnan !!! Mayroon akong isang katanungan, sa pakete ng bigas na mayroon ako sinabi na kailangan nito ng 20 minuto ngunit maglagay ka ng 15, depende iyon sa inilagay ko sa bawat pakete?
    salamat

    Tumugon kay Evam
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Hi Evam,

      Ang totoo, hindi ko kailanman tinitingnan ang mga rekomendasyon sa mga packet ng bigas at palagi akong nagluluto ng basmati rice sa parehong paraan. Ngunit iminumungkahi ko ang isang solusyon, maaari mo itong lutuin sa loob ng 15 minuto at kung nakikita mo na ang butil ay hilaw at mahirap sa loob, pahabain ang oras ng ilang minuto.

      saludos,

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  2.   monse dijo
    nakararaan 10 taon

    Kumusta Mayra, nagawa ko ito kagabi at nagustuhan namin ito, ano ang idinagdag ko?
    isang maliit na lemon juice sa dressing. Salamat

    Sagot kay montse
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      anong magandang ideya Montse !!

      Manatili ako sa iyong rekomendasyon!

      saludos,

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar