Mga pulang plum at lemon smoothie

Masarap ito mag-ilas na manliligaw de pulang plum y lemon anong nagawa ko para sa kanya almusal! Walang natitirang isang patak. At ang pinaka gusto ko ay bilang karagdagan sa isang mahusay na panlasa, puno ito ng magagandang katangian: antioxidant, diuretic at puno ng bitamina C. Bilang karagdagan, ito ay Mababa sa calories at mayaman sa hibla.

Kung nais mong sumali sa malusog na ugali ng katas y smoothies para sa agahan, mahahanap mo ang napakahusay na ideya sa pamamagitan ng pagpasok ng salita sa aming search engine katas o mag-ilas na manliligaw.

Plum at lemon smoothie

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na mag-ilas na manliligaw na may pulang mga plum at limon: mababa sa calories, diuretiko at antioxidant

• Ana Valdes

• Kusina: Makabago
• Uri ng resipe: katas
• Calories: 50
• Mga Paghahain: 2

• Oras ng pagluluto: 1M
• Kabuuang oras: 1M

Sangkap

• 4 pulang plum
• 25 ML lemon juice
• 500 ML malamig na tubig
• 1 kutsarang honey

Paghahanda

1. Huhugasan natin ang mga plum at ibubuhos ang mga ito, nang hindi binabalat ang mga ito. Ipinakikilala namin ang mga ito sa baso.

2. Idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo habang 1 minuto sa progresibong bilis 5/10.

3. Nagsisilbi agad kami.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Karagdagang informasiyon - Mga juice sa Thermorecetas, Smoothies sa Thermorecetas