Puting beans na may karne ng barbecue

Tiyak na mayroon kang natitirang karne mula sa paggawa ng a barbecue at pagkatapos ay hindi mo alam kung ano ang gagawin dito, tama ba? Kaya, narito iniiwan ko sa iyo ang isang mahusay na paraan upang samantalahin ang mga labi na ito, alam mo na ang #aquinosetiranada. Kaya't ngayon ay pupunta kami sa isang resipe ng kabuuang paggamit at din, maaari nating sabihin na ito ay halos isang malinaw na resipe. Ano pa ang mahihiling natin? Mabilis at madaling gamitin Gustung-gusto namin ang mga recipe na ito !!

Bilang karagdagan, sa wakas mayroon kaming isang mas magaan na resipe, dahil ang karne ay nawala ang labis na taba sa panahon ng barbecue, at bukod dito kumakain tayo ng mga legume at gulay, ito ang perpektong recipe !!

Gagamitin namin ang mga gulay na palayok na naluto na, kaya aabutin mas mababa sa 30 minuto upang ihanda ang pagkain. Tingnan natin kung gusto mo ito !!

Puting beans na may karne ng barbecue

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang isang kamangha-manghang ideya upang samantalahin ang karne mula sa isang barbecue. Isang express pinggan, malusog at masustansya ... at masarap !!

• Irene Arcas

• Kusina: Espanyol
• Uri ng resipe: mga legume
• Calories: 300
• Mga Paghahain: 6

• Oras ng pagluluto: 23M
• Kabuuang oras: 23M

Sangkap

• 2 garapon ng lutong puting beans
• Karne ng Barbecue (chorizo, sausage ng dugo, bacon, tadyang ...)
• 1 daluyan ng sibuyas
• Karot 2
• 50 g ng frozen na uri ng prinsesa na berdeng beans (may hangganan)
• 2 cloves ng bawang
• 50 g langis ng oliba
• 500 g ng tubig
• 1 bay leaf
• 1/2 na stock cube ng baka

Paghahanda

1. Inilalagay namin sa baso ang sibuyas na nahahati sa apat na bahagi, ang mga karot sa mga piraso (maaari kaming magreserba ng ilang buong hiwa upang palamutihan, opsyonal) at ang bawang. Nag chop kami habang 4 segundo, sa bilis na 5. Sa spatula, ibinaba namin ang natitirang mga gulay na nasa dingding at sa talukap ng mata patungo sa mga talim.

2. Nagdagdag kami ng langis at programa 8 minuto, temperatura ng varoma at bilis 1.

3. Samantala, inilalagay namin ang mga beans sa isang colander, pinapasa namin ito sa tubig at pinapayat.

4. Idagdag ang karne sa mga hiwa o malalaking piraso, ang beans, tubig, dahon ng bay at ang 1/2 cube ng stock ng karne. Nagprogram kami 15 minuto, temperatura 100º, lumiko sa kaliwa at bilis ng kutsara.

5. Tumayo ng ilang minuto at maghatid.

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix