Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Zucchini at ham quiche

Mga gulay75 Minutos12 tao260 calories
1/52/53/54/55/5 (1 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Zucchini Quiche

Kung mayroon kang zucchini sa bahay at nais mong maghanda ng ibang recipe, maaari mong subukan ito zucchini at lutong ham quiche.

Malambot kasi ang mga piraso ng zucchini papasingawan muna natin sila, sa varoma. Pagkatapos ay isasama sila sa kuwarta, ngunit walang pagdurog.

Para sa base hindi tayo magiging kumplikado at gagamit tayo ng isang sheet ng puff pastry. Kung gusto mo, maaari mo ring palitan ang puff pastry ng isang lutong bahay na kuwarta, tulad ng inihanda namin dito. maalat na tart.

Zucchini at ham quiche

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Magugustuhan ito ng mga bata. Napakadaling gawin at masarap.

Zucchini at ham quiche
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 260
  • Mga Paghahain: 12
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 300 g ng tubig
  • 880 g zucchini, hugasan at gupitin sa mga cube
  • 40 g langis ng oliba
  • 1 sibuyas, binalatan at gupitin sa apat na bahagi (mga 120 gramo sa kabuuan)
  • 30 g cornstarch
  • 50g malamig na gatas
  • 90 g ng lutong ham sa mga piraso
  • 4 itlog
  • 50 g breadcrumbs
  • Asin
  • Pimienta
  • 1 bilog na puff pastry sheet

Paghahanda

  1. Ibuhos namin ang tubig sa baso. Inilalagay namin ang tinadtad na zucchini na ipinamahagi sa pagitan ng lalagyan at ng varoma tray. Inilalagay namin ang varoma sa posisyon nito, kasama ang takip nito, at programa 25 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  2. Sa pagtatapos ng oras, inilalaan namin ang mga gulay sa varoma at alisin ang tubig sa baso.

  3. Kinukuha namin ang puff pastry mula sa ref.

  4. Inilalagay namin ang langis sa baso at pati na rin ang sibuyas. Programa namin 3 segundo, bilis 5. Nag-iskedyul kami sa ibaba 7 minuto, 120º, bilis 1.

  5. Inilalagay namin ang cornstarch sa isang maliit na mangkok o isang baso at idinagdag ang gatas. Hinahalo namin sa isang kutsara. Inilalagay namin ang halo na iyon sa loob ng baso, kasama ang sibuyas at langis.

  6. Idinagdag din namin ang ham, itlog, breadcrumbs, asin at paminta. Programa namin 15 segundo, kaliwang pagliko, bilis 3.

  7. Idagdag ang zucchini at ihalo sa spatula.

  8. Binubuksan namin ang puff pastry at inilalagay ito sa base ng isang naaalis na amag na mga 26 o 28 sentimetro ang lapad.

  9. Sa puff pastry ipinamahagi namin ang timpla na mayroon kami sa baso.

  10. Maghurno sa 180º (preheated oven) para sa humigit-kumulang na 30 minuto.

Karagdagang informasiyon - Marine maalat na cake


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Appetizer, Madali

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.