Çikolatalı ve muzlu smoothie

Evde muz varsa, çocuklara bir Sallama bu size daha fazla enerji verecek: sütlü çikolata ve muz. Bugün hazırlamak istiyorsanız buzdolabında süt bulundurduğunuzdan emin olun ve hatta muzları içine koyun, böylece smoothie'miz çok serin olacaktır.

Orta kullandım çikolatalı yumurta Hala geçen Paskalya'dan beri yaşadığım ama herhangi bir tableti kullanabilirsiniz. sütlü çikolata evde sahip olduğun.

Bardakları daha az doldurursanız 4 veya daha fazla porsiyon alırsınız. Çekinme miktarı azaltmak ortada eğer çok olduğunu ve bolluğa sahip olacağınızı düşünüyorsanız. Bu durumda çikolatayı eritmek için bir dakika daha az süreye ihtiyacınız olabilir.

Sütlü Çikolatalı Muzlu Shake

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Kapanış

Yer imi için lütfen giriş yapın

Lütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Özel bir kahvaltı veya atıştırmalık için enerji dolu bir shake.

• Yükselen Jimenez

• Mutfak: modern
• Tarif türü: içkiler
• Kalori: 300
• Porsiyon: 4-6

• Hazırlanma zamanı: 5M
• Pişirme süresi: 5M
• Toplam zaman: 10M

İçindekiler

• 130 gr sütlü çikolata
• 350 gr muz (boyutuna bağlı olarak 4 veya 5)
• 500 gr çok soğuk süt

hazırlık

1. Sütlü çikolatayı bardağa parçalara ayırıyoruz. Programlıyoruz 10 saniye, hız 8 öğütmek için. Camın duvarlarında kalanları spatula ile indiriyoruz.

2. Onu eritmek için programlıyoruz 3 dakika, 50º, hız 3.

3. Soyulmuş ve doğranmış muzları ve sütü ekleyin. Duvarlarda kalmış olabilecek çikolatayı indiren spatula ile karıştırın. Programlıyoruz 30 saniye, hız 8.

4. Hemen hizmet veriyoruz.      

Fatura

Herhangi bir bitkisel süt yerine inek sütünü koyabiliriz: badem, soya, pirinç ...

Daha fazla bilgi - Çikolatalı yumurtadan yararlanmak için 9 tarif