Haftalık menü

Her türlü yardım memnuniyetle karşılanır ve daha da önemlisi, günlük lezzetlerimizin hazırlanmasında mutfaktaki görevi kolaylaştırmakla ilgili ise. Bu alanda haftalık menü, her hafta tariflerin hazırlanmasına ilişkin en iyi fikirlerin tadını çıkaracağınız yer. Hayatı çok daha karmaşık hale getirmeden mutfakta yaşamı düzenlemenin çok tuhaf bir yolu. yemek tarifleri haftanın her günü için malzemeler, ipuçları ve hazırlıkBu sayede mutfaktaki görevimiz gelişecek. Yani haftalık menüleriniz için aradığınız fikirse, mükemmel bir yerleşim yerindesiniz.

Nihayet perşembe geldi ve 6'ün 2023. haftası için menünüz hazır. 6-12 Şubat tarihleri arasında öğle ve akşam yemekleri.

bu menüde her türlü yemeği bulursun et, balık, baklagiller, tahıllar ve özellikle sebzeler… bir sürü sebze!

Ayrıca bizim bölümümüzde derlemeler Bu menüyü kendi zevkinize göre uyarlayabilmeniz için başka birçok fikir bulabilirsiniz.

En seçkin

Salı günü öğle yemeğinde sarımsaklı biraz but yeriz. sarımsak bir çok sağlıklı içerik ancak bu ürünün hayranı değilseniz, aşağıdaki alternatiflerden herhangi biri için tarifi değiştirebilirsiniz:

Şeftali soslu tavuk but

Şeftali soslu tavuk butları için bu tarifle varomun tadını çıkarın! Bütün aile için basit bir yemek.

Receta thermomix Pollo a las finas hierbas

Otlu tavuk

Hafif tarifleri sever misin? Bu tavuğu otlarla deneyin. Et sulu ve sosu lezzetlidir.

Çarşamba günü bir kremamız var marul salata yerine domates, soğan ve en sevdiğiniz sos ile değiştirebilirsiniz.

Unutma çok kolay bir hile marulunuzu hazırlamak için. İncelemeniz için buraya bırakıyorum:

Thermomix ile marul nasıl doğranır

Thermomix ile marul doğramayı kolay ve hızlı bir şekilde öğreneceğiniz şaşırtıcı numara. Bu numara aynı zamanda pazı veya ıspanak doğramak için de kullanılabilir.

Cuma günü marul dürümlerine dayalı resmi olmayan bir akşam yemeği yiyoruz. bir vegan ve çok hafif bir tarif. Bu akşam yemeğini zenginleştirmek istiyorsanız, onları bu diğer tarifle değiştirebilirsiniz ama kaloriler aynı değil, tamam mı? 😉

Çıtır Tavuk Mısır Dürüm

Sulu ve çıtır tavuk ve mısır sargısı, kuvvetiyle kızartılmış ve içi ballı, lezzet dolu. Arkadaşlarla bir akşam yemeği veya atıştırmalık için idealdirler. Lezzetli!

derlemeler

Salı günü akşam yemeği için biraz hake burgerimiz var. hakkında daha fazla fikir istiyorsanız zengin akşam yemekleri Balığa dayalı, işte sizi şaşırtacak birkaç fikir.

Balık ile 20 lezzetli ve eğlenceli akşam yemeği

Balıkla yapılan bu 20 lezzetli ve eğlenceli akşam yemeği ile çocuklarınızın çeşitli beslenmeleri için fikirleriniz eksik olmayacak.

Pazar günü yapması çok kolay bir akşam yemeğimiz var, ev yapımı rulolardan oluşan bir salata ve humus. Bu tarifi şu diğer versiyonların yerine kullanabilirsiniz:

9 kremsi humus durmadan yayılır

Partilerinizde veya resmi olmayan yaz akşam yemeklerinde arkadaşlarınızı ve ailenizi şaşırtmak için parmaklarınızın ucunda zaten 9 kremalı humus var.

6 yılının 2023. haftası menüsü

Pazartesi

gıda

Limonlu enginar

Limonlu enginar, sağlıklı ve dengeli beslenmenize basit bir şekilde yardımcı olacak sağlıklı ve hafif bir tariftir.

Pirinç ile marine edilmiş balık filetosu

Çeşitli baharatlarla marine edilmiş, ızgarada pişirilmiş, pilav eşliğinde nefis ve leziz beyaz balık filetoları

Cena

Hardallı Yoğurt Soslu Marine Kabak

Marine edilmiş bir kabak ile bu enfes marşın nasıl yapıldığını ve hardallı bir yoğurt sosuyla eşlik edebileceğimizi kaçırmayın.

Soğan ekmeği

Soğanlı ekmeği sever misin? Thermomix kullanarak yapmak için bu kolay tarifle onları pişirmeyi öğrenin ve bu düşük kalorili yemeğin tadını çıkarın

Salı

gıda

Brokoli ve elma salatası

Özelliklerle dolu bir salata. Brokoli, elma ve domates ile yapılır ve yağ, sirke, senape ve balla giydirilir.

Sarımsaklı tavuk but

Thermomix'inizle yapılan bu sarımsaklı tavuk butları mükemmel ve lezzetli bir sos ile.

Cena

Yulaf çorbası

Bu yulaf ezmesi çorbası, temel malzemelerle yapılır ve Thermomix ile hazırlaması o kadar kolaydır ki, faydalarından istediğiniz zaman yararlanabilirsiniz.

Hake burger

Balıkları pek sevmeyenlerin bile beğeneceği farklı bir ikinci yemek öneriyoruz: hake ve ton balıklı balık burger

Çarşamba

gıda

Marul Kreması

Hazırlaması çok kolay, sağlıklı, düşük kalorili ve çok kısa sürede lezzetli bir tarif olan Thermomix'te marul kremasının nasıl yapıldığını keşfedin.

Midyeli makarna

%%excerpt%% Sadece bir mutfak aletine ihtiyaç duyacağımız enfes bir tarif: Thermomix'imiz. Deneyin çünkü en iyi restoranlardaki gibi.

Cena

Jambon ile doldurulmuş patlıcan

Sofrito ve jambonla doldurulmuş hızlı ve kolay patlıcan. Yemek pişirmek için çok az zamanımız olduğu zamanlar için mükemmel bir başlangıç.

Perşembe

gıda

Vegan avokado tekneleri

Bu vegan avokado teknelerini hazırlayın ve 10 dakika içinde hızlı ve sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayın.

Sarımsaklı mürekkep balığı

Mayonez veya ali zeytin eşliğinde sarımsaklı lezzetli mürekkep balığı. Atıştırmalık veya akşam yemeği olarak mükemmeldir, tostlarda veya doğrudan sandviç olarak yenebilir. Thermomix için mürekkep balığı tarifimizle nasıl hazırlanacağını öğrenin.

Cena

Sebzeler ve papillote

Sebzeler ve papillot yapmak kolay ve çok sağlıklı bir yemektir. Yoğun lezzet ve tüm besin maddelerini muhafaza ettikleri için. Akşam yemeği için iyi bir seçenek

Cuma

gıda

Marine edilmiş labne topları

Bu marine edilmiş labne topları ile Thermomix'inizle Akdeniz'in tüm lezzetini taşıyan sade bir aperatif hazırlayabilirsiniz.

Kabak ve sosis ile haşlanmış mercimek

Kabak ve sosis ile pişirilmiş nefis ve lezzetli mercimek. İyi bir tabak baklagillerin tadını çıkarmak için lezzet dolu bir güveç.

Cena

Baharatlı nohut aperatif

Bu sağlıklı ve ev yapımı baharatlı nohut atıştırmalığı ile atıştırmalıklardan vazgeçmek zorunda kalmadan çeşitli diyetler yemeniz daha kolay olacaktır.