Sizin için ne kadar harika bir derleme hazırladığımızı gördünüz mü? Bir koleksiyon Yemeklerinizi orijinal ve sağlıklı hale getirmek için 9 kolay külçe tarif.
Gerçek şu ki, evde külçe hazırlamak çok basit. Aslında, bunlar için idealdir çocuklarla yemek yapmak çünkü malzemeleri tartmanıza, şekillendirmenize ve kaplamanıza yardımcı olabilirler.
Basit olmalarının yanı sıra, bunun gibi başka avantajları da var.e kızartılabilir veya pişirilebilir kalori alımının daha iyi kontrolü için.
birleştirmesi kolay lezzetli akşam yemekleri hazırlamak için diğer hazırlıklar ile. Önce bir çorba veya krema servis edebilir ve onlara sebze yahnisi de eşlik edebilirsiniz. Çocuklar onları patateslerle sevse de.
Külçelerin sahip olduğu bir başka avantaj da dondurulabilir ve onları zamanında daha sıkı olduğumuz günler için hazır bulundurun.
Elbette dahil ettik özel vegan, vejetaryen veya glüten, yumurta veya laktozsuz diyete sahip olanlar için uyarlanmış versiyonlar.
Orijinal akşam yemekleri yapmak için bu koleksiyonda hangi külçe tarifleri bulacaksınız?
Çocuklar için tavuk kanadı: Evdeki küçükler bu külçeler için çıldıracaklar çünkü zevkleri McDonald's'a çok benziyor, ama ev yemeklerinin tüm güzellikleriyle.
Tavuk ve kaju külçeleri: Bu da video kaydı göreceksin bu orijinal versiyonu hazırlamak çok kolay tavuk, kurutulmuş domates ve kaju ile. Ayrıca daha sağlıklı olmaları için fırında kızartılır.
Balık külçeleri: Bu derlemede balıkla yapılmış bir versiyon eksik olamazdı. Bir akşam yemeklerinin çeşitli ve eğlenceli olması için harika bir fikir.
Havuçlu tavuk kanadı: Orijinal tarifi biraz havuç ekleyerek zenginleştirdik. sebze tüketimini arttırın. Ayrıca kalori alımını azaltmak için bu tarif fırında da yapılabilir.
Karnabahar Nuggets: Aile yemekleri için orijinal ve lezzetli sebze bazlı atıştırmalık. Bir sadece 25 kalori ile sağlıklı alternatif.
Tavuk ve ıspanak kanadı: Jardines de Viveros spinacini ayrıca çok zengin ve sulu bir versiyondur. Yapmaları geleneksel olanlar kadar kolaydır ve haftalık menü için dikkate alınması gereken sebzeler için başka bir alternatiftir.
Kabak, mantar ve ceviz külçeleri: Az kalorili lezzetli atıştırmalıklar ve bu tekrar eden bir tarif olacak çünkü vegan olmanın yanı sıra, bunlar da yapılır. glütensiz ve yumurta içermez.
Türkiye külçeleri: Bu tarifte size eğlenceli ve sağlıklı hindi nuggetlarının nasıl yapılacağını gösteriyoruz. Dengeli bir diyet yemek isteyip istemediğinizi düşünmeniz gereken bir alternatif.
Vegan tofu külçeleri: Bu külçeler, veganlar ve vejeteryanlar için uygun, Diyetinize yeni içerikler eklemenize yardımcı olacak proteinler ve mineraller açısından zengin içeriklerle yapılırlar.