Dondurulmuş sebze güveç

Geçen gün içeri girmemize izin verdiler Facebook çok özel bir istek. SF donmuş sebzelerle güveç yapmak istedi ve tarifi yayınlamadık !! Nasıl olur da biz birini kaçırdık çok yönlü tarif nasıl?. Neyse ki, fikirler öneren, bizi takip eden, bizi şımartan ve her gün bir tarif yayınlamamızın nedeni olan sizler var.

Bugünkü kendini gösteriyor çünkü kim hiç yahni yemedi? O zamandan beri tüm yemek kitaplarında daha geleneksel en avangart. Ve diyetimizin bir parçası olmalı çünkü çok eksiksiz ve sağlıklı.

Bu durumda güveç, donmuş sebzeler Ve onu zenginleştirmek için protein sağlayan jambon blokları koyduk. Dışarıda yemek yemeniz gerekiyorsa, taşıması ve yeniden ısıtması kolay olduğu için göz ardı etmemeniz gereken bir seçenektir.

Dondurulmuş sebze güveç

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Yer imi için lütfen giriş yapınKapat

Kullanıcı adı veya e-posta

şifre

beni hatırla

Hesabınız yok mu? Kaydol

İlk yemek veya garnitür olarak hizmet veren sağlıklı ve eksiksiz bir tarif.

• Mayra Fernandez Joglar

• Mutfak: tradicional
• Tarif türü: sebze
• Kalori: 180
• Porsiyon: 3

• Hazırlanma zamanı: 4M
• Pişirme süresi: 36M
• Toplam zaman: 40M

İçindekiler

• 60 gr soğan
• 1 diş sarımsak
• 15 gr zeytinyağı
• Küplerde 90 gr serrano jambon
• 5 gr un
• 1 yemek kaşığı (kahveden) La Vera kırmızı biber
• 75 gr kızarmış domates
• 200 gr et suyu
• 500 gr donmuş güveç

hazırlık

1. Sarımsakları ve soğanı soyun. Büyük doğrayın ve bardağa koyun. 2 saniye, hız 5. Parçaları bıçakların üzerine indirin, yağı ekleyin ve 10 dakika, Varoma sıcaklığı, hız 1.

2. Sonra kelebeği bıçakların üzerine koyun ve jambon bloklarını ekleyin ve programlayın 3 dakika, Varoma sıcaklığı, hız 1.

3. Unu ekleyin ve pişirin 1 dakika, 100º, hız 1. Kırmızı biberi ekleyin ve spatula ile iyice karıştırın. Kızartılmış domatesi ekleyin ve 2 dakika, 90º, hız 2.

4. Ardından et suyunu ve donmuş sebzeleri ekliyoruz ve programlıyoruz. 20 dakika, 100º, hız 1.

5. Zaman geçtikten sonra içeriği dağıtın ve servis yapın.

TM21 ile Eşdeğerler

Daha fazla bilgi - Taze sebze güveç