Giriş yap o kaydol hayal kırıklığı ThermoRecetas

Brokoli ve havuç kreması

Kremler45 minutos6 personas210 kalori
1/52/53/54/55/5 (4 oy)
Cargando ...

tarafından Yükselen Jimenez

brokoli ve havuç

Bugün sebzeler. Size bir tane öneriyoruz brokoli ve havuç kreması ayrıca biraz sarımsak, soğan ve bir çiseleyen zeytinyağı vardır.

Birkaç parça kızarmış ekmek (kızartmadan) ve bir yemek kaşığı salça ile servis edilir. krem peynir. Robiola'yı severim ama taze peynir veya hatta geleneksel peynir kullanabilirsiniz. sürmek peynir.

Haftanın herhangi bir günü akşam yemeği veya herhangi bir yemeğin başlangıcı olabilir. Dokusu sayesinde, Bütün aile için harika, özellikle küçükler ve yaşlılar için.

Brokoli ve havuç kreması. Hafif ve çok basit

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
KapanışLütfen giriş yapın

Hesabınız yok mu? Kaydol

Kahramanı brokoli olan bir sebze kreması.

Brokoli ve havuç kreması. Hafif ve çok basit
  • Yükselen Jimenez
  • Mutfak: modern
  • Tarif türü: kremler
  • Kalori: 210
  • Porsiyon: 6
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 1/2 diş soyulmuş sarımsak
  • 40 gr soğan
  • 20 gr zeytinyağı
  • 120 gr havuç, soyulmuş ve parçalar halinde
  • 450 gr brokoli, çiçekli
  • 700 gr sebze suyu
  • Gerekli görürsek dışarı çıkalım.
  • Birkaç parça kızarmış ekmek
  • Yayılmış peynir

hazırlık

  1. Yarım diş sarımsağı bardağa koyuyoruz. Ayrıca soğan soyulmuş ve parçalar halinde. programlıyoruz 5 saniye, hız 5.

  2. Camın duvarlarında kalanları spatula ile indiriyoruz. Zeytinyağını ekleyin ve programlayın. 3 dakika, 120º, 1. hız, sepet kapaktayken kadeh yerine.

  3. Havucu soyulmuş ve parçalar halinde ekleyin. Ayrıca brokoli ve çiçekleri de yıkanır. programlıyoruz 15 saniye, hız 4.

  4. Gerekli görürsek et suyu ve biraz tuz ekleyin. yerleştirdik beher yerine küçük sepet ve program 30 dakika, 100º, hız 1.

  5. Programlanan süre bittiğinde sepeti kaldırıyoruz ve Beheri kapağa yerleştiriyoruz. Programlıyoruz (eski model ise bardağı tutarak) 40 saniye, kademeli hız 5-10.

  6. Küçük kaselerde kızarmış ekmek ve bir yemek kaşığı krem ​​peynir ile servis ediyoruz.

Daha fazla bilgi - Thermomix ile yapılan kremsi sürülebilir peynir


Diğer tarifleri keşfedin: Sağlıklı yiyecek

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.