Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Вершки з гарбуза та шавлії

Креми30 хвилин4 людей120 калорій
1/52/53/54/55/5 (46 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

La гарбузовий крем Це класика осінньої кухні. Сьогодні дуже легкий, з точки зору калорійності, а також за фактурою.

Він досить рідкий, але, якщо ви хочете, щоб він став густішим, ви можете трохи видалити калдо перед подрібненням. Щоб додати його, ви завжди встигаєте.

Супроводжуйте його грінки, з кількома шматочками шинки ... з тим, що вам найбільше подобається. У вас буде ідеальний перший курс для розминки.

Легкий гарбузовий крем з шавлії

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Легкий і дуже простий крем з гарбузовим та овочевим бульйоном. Ідеально підходить для осені.

  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: креми
  • Калорії: 120
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 500 г гарбуза (вага після очищення)
  • 500 г гарячого овочевого бульйону
  • 35 г цибулі-порею
  • 4 листя шавлії
  • 20 г оливкової олії
  • Білий перець
  • Сел

Підготовка

  1. У склянку кладемо нарізаний цибулю-порей, олію та листя шавлії. Не ставлячи склянку, яку ми програмуємо 3 хвилин, 100 °, швидкість 2.

  2. Ми використовуємо цей час, щоб очистити гарбуз і нарізати його невеликими кубиками.

  3. Через три хвилини кладемо гарбуз у склянку і гарячий овочевий бульйон. Ми програмуємо 20 хвилин, 100 °, швидкість 1

  4. Ми коригуємо сіль, якщо вважаємо це необхідним. Якщо ми хочемо, ми видаляємо трохи листа шавлії. Ми подрібнюємо вершки програмуванням 1 хвилина, швидкість 3.

  5. Подаємо гарячим у мисках.

Більше інформації - Овочевий та курячий бульйон


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Супи та вершки

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   М Кармен - сказав він
    тому 6 років

    Доброго дня, Асцен!
    Дякую і хороших вихідних

    Відповісти М. Кармен
    1.    Асцен Хіменес - сказав він
      тому 6 років

      Айнс, пані Кармен ... Я думаю, що я не встиг вчасно ... Ви підготували це наприкінці?
      Ви можете замінити його ароматичною травою, яку маєте вдома. Також може бути сухим, нічого не відбувається.
      Обійми!

      Відповідь Асцену Хіменесу
  2.   М Кармен - сказав він
    тому 6 років

    На добраніч, це теж було смачно з домішкою кмину, не хвилюйтесь, дякую
    Ваша гарбузова панакота теж чудова, але чи можна її робити з рослинним молоком?
    Вітаємо і до нових зустрічей

    Відповісти М. Кармен
    1.    Асцен Хіменес - сказав він
      тому 6 років

      Як добре, М Кармен! Я рада 🙂
      На паннакотті я б використала соєві «вершки», краще молока.
      Поцілунки!

      Відповідь Асцену Хіменесу