Виноградний сік і ківі

За допомогою цього ківі та виноградного соку ви можете легко доглядати за собою користуючись сезонною їжею що нам приносить осінь.

І цього разу це перехідний період між літньою спекою та холодною зимою. Це ідеально для прийняти зміни, нові процедури і повернутися до повернутися до гарних манер.

Сік не має ускладнень і допоможе вам стимулює імунну систему, регулює кишковий транзит, а також є антиоксидантом... Ви смієте спробувати?

Хочете дізнатись більше про виноградний і ківі-сік?

Ідеально пити свіжовиготовлені соки, оскільки з моменту їх виготовлення вони починають окислюватися. Втрата поживних речовин відбувається дуже повільно, але зовнішній вигляд змінюється швидше. Тому завжди апетитніше мати свіжий сік.

Цей рецепт можна приготувати як із зеленим, так і з жовтим або золотим ківі.

Переконайтесь, що ківі просто дозріли. Якщо вони дуже зелені, у них навряд чи буде сік, а якщо вони занадто стиглі, сік стане щільнішим.

Ви можете використовувати будь-який вид білого винограду, хоча, якщо він виробляється місцево, тим краще.

Переконайтесь, що виноград не має кісточок, і, якщо вони є, видаліть їх, перш ніж робити сік.

З цією кількістю виходить 2 порції. Якщо ви хочете зробити сік для всієї родини, вам просто потрібно додати більше фруктів. Якщо ви бачите, що у вас багато в склі, ви також можете подвоїти час і розчавити його протягом 2 хвилин.

Більше інформації - 9 страв, щоб включити бобові в наш раціон

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix